Почему стоит пить молоко с медом перед сном и кому полезно это народное средство? Молоко с медом и с маслом: от чего помогает, как приготовить.
Мед традиционно используется в качестве полезного для здоровья продукта питания, так как он обладает антиоксидантными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также смягчающим, противовоспалительным действием при заболеваниях респираторного тракта. Молоко, с другой стороны, традиционно ценится за его питательную ценность – ведь оно богато витаминами и минеральными веществами, включая витамин А, витамины группы В и витамин D, а также кальций, животный белок и молочную кислоту. При смешивании меда и горячего молока можно получить некоторые уникальные полезные свойства, благодаря которым вы можете применять полученное средство в различных целях для вашего здоровья.
Калорийность молока с медом
Калорийность этого напитка зависит прежде всего от жирности используемого молока и вида меда. При добавлении светлого меда вы будете получать следующее количество калорий, при употреблении 1 чашки этого напитка (250 мл):
- молоко 1,5% с 1 столовой ложкой меда - 168 ккал
- молоко 2,5% с 1 столовой ложкой меда - 190 ккал
- молоко 3,2% с 1 столовой ложкой меда - 203 ккал
Полезные свойства и применение молока с медом
Польза для здоровья меда и горячего молока заключается в следующем:
Уход за кожей
Мед и молоко обладают антимикробными и очищающими свойствами. Эти свойства усиливаются, когда оба эти продукта употребляются вместе. Большое множество очищающих средств для кожи производят на основе молока и меда, потому что смесь этих двух продуктов придает коже здоровый блеск. Помимо кремов и масок для лица на основе меда и молока, вы также можете принимать ванну с добавлением этих ингредиентов в теплую воду. Эта комбинация часто используется на популярных курортах по всему миру.
Улучшение пищеварения
Мед содержит пребиотики – питательные вещества, стимулирующие рост и развитие пробиотиков, которые являются полезными бактериями, обитающими в нашем кишечнике и пищеварительной системе.
Пребиотики продемонстрировали стимулирующее действие на бифидобактерии, тип пробиотика, содержащегося в молоке. Углеводы и олигосахариды в меде содействуют правильному функционированию этих полезных бактерий , которые необходимы для поддержания здоровья и нормальной функции желудочно-кишечного тракта. Когда бактериальный баланс в пищеварительном тракте приходит в норму, это устраняет ряд неприятных и болезненных состояний, включая запор , спазмы, вздутие живота ; и предотвращает развитие патогенной микрофлоры.
Повышение выносливости
Стакан теплого молока с медом каждое утро, как известно, повышает силу и выносливость человека. В то время как молоко содержит белки, мед содержит важные углеводы, необходимые для эффективного стимулирования метаболизма. Молоко и мед обеспечивают повышение силы и выносливости буквально у любого человека, включая детей и пожилых людей.
Животные белки, присутствующие в молоке расщепляются ферментами на основные аминокислоты, а затем преобразовываются в пригодные для организма человека белки. Излишки вещества, остающиеся после этого преобразования затем окисляется в полезную энергию. Белки являются неотъемлемой частью человеческого рациона питания, и мед помогает стимулировать их метаболизм.
Здоровье костей
Так как исследования полезных свойств меда продолжаются, постепенно становится ясно, что мед выступает в качестве носителя и транспортирует питательные вещества из пищи по всему организму. В частности, мед играет существенную роль в усвоении организмом кальция, а молоко, как вы знаете, является богатым источником этого макроэлемента. Поэтому, употребление горячего молока с медом не только снабжает организм необходимыми питательными веществами, укрепляющими нашу костную систему, но и соединениями, которые максимально повышают степень усвоения кальция. Надлежащий уровень кальция может предотвратить развитие таких заболеваний, как остеопороз и воспаление суставов, которые часто наблюдаются у пожилых людей.
Бессонница
Мед и молоко традиционно используются в качестве средства от бессонницы. Их употребление по отдельности позволяет улучшить сон и избавиться от бессонницы , но при употреблении молока с медом перед сном эффект значительно усиливается. Мед является одним из редких сладких продуктов, которые вызывают контролируемое увеличение количества секретируемого инсулина, что также способствует эффективному поступлению триптофана в головной мозг.
Триптофан обычно преобразуется в серотонин, который вызывает чувство расслабления. Кроме того, серотонин обычно превращается в мелатонин, который регулирует ритм сна-бодрствования и является хорошо изученным снотворным. Посредством этого довольно запутанного химического пути, мед с молоком можно использовать для уменьшения бессонницы.
Рецепт молока с медом от бессонницы:
- Приготовьтесь к отходу ко сну – примите душ и наденьте пижаму. Вам необходимо быть готовыми ко сну после того, как вы выпьете теплое молоко с медом.
- Налейте 1 стакан молока в кастрюлю.
- Нагрейте молоко на медленном огне, но не доводите до кипения – молоко должно быть слегка горячим (45-50°C).
- Вылейте теплое молоко в чашку.
- Положите в стакан с молоком одну столовую ложку меда.
- Усядьтесь поудобнее, пейте молоко медленно и пусть вас ничего не отвлекает. Цель состоит в том, чтобы расслабиться, после чего вы можете легко пойти спать.
Что вам понадобится:
- стакан
- кастрюля
- 200 мл молока
- столовая ложка
- чашка
Вы можете также давать молоко с медом на ночь детям, чтобы они крепче спали, но в этом случае давать следует значительно меньше стакана, в зависимости от возраста ребенка (на ваше усмотрение).
Замедляет процессы старения
Сочетание молока и меда воздействует не только на кожу, но и на остальные части тела, делая их гибкими и молодыми. Люди во многих древних цивилизациях, в том числе греки, римляне, египтяне и индейцы, пили теплое молоко с медом с целью сохранения своей молодости. Так как молоко и мед может помочь обеспечить долгую жизнь, эта комбинация была известна как «эликсир жизни».
Благодаря употреблению молока с медом ваш организм снабжается множеством антиоксидантов, которые, как известно атакуют свободные радикалы, защищая этим организм от преждевременного старения и развития раковых заболеваний. Свободные радикалы также являются одной из основных причин деградации кожи, появления морщин и пятен на коже, и общего ухудшения здоровья крупнейшего органа вашего организма - кожи.
Антибактериальные свойства
Исследования показали, что горячее молоко с медом оказывает более выраженный эффект на стафилококки, чем молоко или мед, употребляемые по отдельности. Также считается, что мед, смешанный с теплым молоком, устраняет запоры , метеоризм и расстройства кишечника. Горячее молоко с медом также эффективно лечит респираторные заболевания, такие как простуда и кашель, облегчая боль в горле.
Польза горячего молока с медом для человека настолько велика, что даже в древних текстах Ветхого Завета, Иерусалим упоминается под названием «земля, где текут молоко и мед», что, вероятно, указывает на знание людей о пользе этих продуктов еще в те давние времена.
В сезон простудных заболеваний, в сырую и прохладную погоду люди часто страдают от кашля. Бывает, что этот симптом не исчезает продолжительное время, мешая спокойно жить. При подобных проявлениях лучше своевременно обратиться к врачу. Специалист назначит правильное лечение, в которое достаточно часто могут быть включены, помимо таблеток и микстур, средства народной медицины с использованием мёда и молока.
Что такое кашель и насколько он опасен?
Кашель – это необходимый защитный механизм, который является частым спутником простуд и различных заболеваний. Сам по себе он не несёт никакой угрозы. Однако может быть очень утомляющим, особенно если затягивается на длительный период. Такой кашель вызывает раздражение дыхательных путей и повреждение тканей слизистой оболочки рта.
Затянувшийся кашель очень опасен для детей и беременных, так как в результате ослабления иммунитета процесс способен приобрести хронический характер. Именно поэтому следует внимательно относиться к этому явлению. Если вовремя не диагностировать болезнь, это может привести к серьёзным осложнениям.
Внимание! Сухой кашель может свидетельствовать о наличии какой-либо патологии бронхов.
Полезные свойства молока и мёда
Всем известно, что натуральные продукты не только вкусные, но и полезные. Многие из них являются прекрасными помощниками при простудных заболеваниях, так как насыщают организм витаминами и минералами, необходимыми в борьбе с вирусами.
Молоко не только обеспечивает организм животными белками, кальцием и фосфором, но и способствует повышению защитных сил организма благодаря витаминам А, В2 и D. Помимо большого количества полезных компонентов, молоко обладает смягчающим действием. Оно заметно уменьшает раздражение горла, снимая при этом в нём неприятное жжение.
Мёд, в свою очередь, содержит:
- 75% фруктозы и глюкозы;
- 25% воды.
Как мёд влияет на организм человека
Он нормализует роботу многих внутренних органов и повышает иммунитет. Так как мёд оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, то его рекомендуют использовать при кашле.
Сочетание молока с мёдом прекрасно помогает в борьбе с ангиной, ларингитом, ОРВИ и, конечно же, кашлем. Это средство стимулирует выработку и отхождение мокроты, служит хорошей профилактикой вирусных заболеваний.
Особое внимание стоит уделить этим продуктам при лечении заболеваний у беременных. Именно в этот ответственный период в жизни каждой женщины очень важно быть защищённой от различных вирусных недугов. Поэтому будущим мамочкам рекомендуют применять этот природный стимулятор иммунитета не только в лечебных целях, но и в качестве профилактики. Благодаря большой концентрации витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот и других соединений молоко с мёдом способствует правильному формированию всех систем и органов малыша. Только следует помнить, что лекарственная микстура противопоказана при индивидуальной непереносимости любого из компонентов народного средства.
Микстура на основе молока и мёда с добавлением яйца, соды и сливочного масла (видео)
Рецепты приготовления
Рецепты народной медицины особенно актуальны для людей, которые по разным причинам должны избегать лечения фармакологическими препаратами. Это могут быть беременные женщины, маленькие дети или люди с проблемами желудка. Им на помощь придут:
- классический - самый простой и действенный рецепт. Средство от кашля готовят из расчёта 1 стакан натурального молока на 1 столовую ложку мёда. Пить его следует после приёма пищи;
Важно! Не стоит добавлять мёд в кипячёное или же слишком горячее молоко, так как при высоких температурах он теряет свои целебные свойства.
Полезная информация! Минеральная вода, предназначенная для лечения, должна иметь щелочные свойства. Боржоми и Нарзан подходит при повышенной кислотности, а Ессентуки – при пониженной.
- молоко, мёд и сода . В стакан горячего молока добавляют пол чайной ложки соды и немного мёда, затем тщательно перемешивают. Принимать после еды. Сода способствует отхождению мокроты. Именно поэтому это средство следует использовать при сухом, дерущем горло, кашле;
Важный момент! При простудных заболеваниях, связанных с обильным потоотделением, этот напиток может спровоцировать дополнительную потерю жидкости. Следует учитывать, что использование большого количества соды способно превратить молочный раствор в слабительное средство. А диарея при температуре крайне нежелательна, ведь она может привести к обезвоживанию организма. Поэтому необходимо придерживаться рецепта и не превышать рекомендуемых пропорций.
Внимание! Этот рецепт от кашля чаще всего назначается тем людям, которые проходят курс восстановления после пневмонии.
- молоко и мёд с луком. Чтобы вылечить сухой кашель можно использовать ещё один рецепт: в пол-литра молока нужно добавить измельчённую луковицу средних размеров и несколько зубчиков чеснока. Варить смесь, пока чеснок не станет мягким. После этого процедить молоко и добавить к нему несколько ложек мёда и ложку перечной мяты. Принимать такое лекарство следует каждый час. Это поможет не только устранить кашель, но и снять боль в горле. Помимо этого, народное средство укрепит иммунитет;
- мёд, молоко и чеснок. Для приготовления средства необходимо нарезать дольки одной головки чеснока на мелкие части и положить в 1 литр молока, кипятить на медленном огне. Когда чеснок станет мягким, добавить немного мёда и давать больному по 1 столовой ложке каждый час в течение дня;
- молоко и анис с мёдом . Чтобы избавиться от сильного кашля, нужно добавить в стакан горячего молока две чайные ложки семян аниса. Напиток закипятить, добавить щепотку соли и немного натурального мёда. Принимать 8–10 раз в день по 30 мл;
- молоко, мёд и чёрная редька . В равных пропорциях смешать мёд, тёплое цельное молоко и сок чёрной редьки. Всё тщательно перемешать и принимать по столовой ложке 6–8 раз в день;
Следует знать! Сок чёрной редьки допустимо заменять тыквенным или морковным соком. При этом эффективность рецепта не уменьшается.
Галерея дополнительных компонентов средств от кашля
Лук
Банан
Инжир
Сода
Яйцо
Минеральная вода
Масло сливочное
Лимон
О пользе меда и прочих продуктов жизнедеятельности пчел известно еще с давних веков. А соединение таких продуктов как мед и молоко позволит удвоить действие полезных веществ. Каждому из нас знаком вкус этих продуктов с детства, так как еще наши мамы и бабушки поили нас таким напитком при простуде. Как правильно пить теплое или горячее молоко с медом и о пользе для кишечника – Вы сможете узнать из нашей статьи.
Полезные свойства и противопоказания
В состав продукта пчеловодства входит более 150 разных полезных компонентов. Кроме того встречаются и ценные:
- углеводы,
- аминокислоты,
- витамины,
- макро и микро элементы.
Мед является природной сладостью и именно поэтому снижает желание к сладкому. Такое свойство очень поможет тем, кто решил побороться с лишним весом.
Регулярный прием молока с добавлением меда поможет:
- успокоить нервную систему,
- нормализовать работу пищеварительной системы,
- расслабить организм и нормализовать процесс засыпания и сна,
- избавится от кошмаров,
- улучшить внешний вид,
- дать клеткам энергетический заряд,
- замедлить процесс старения.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу продуктов, есть и определенные особенности употребления и противопоказания. Нормальная температура нагрева напитка должна быть не выше 40 градусов. Если температура выше 60, то такое снадобье может быть опасно для организма. При перегреве продукта пчеловодства в нем начинают вырабатываться канцерогены, которые приводят к развитию раковых клеток. Противопоказанием могут быть и аллергические реакции, а также индивидуальная непереносимость обеих средств.
Как принимать
Есть большое количество рецептов с использованием молока и меда. Чаще всего такое соединение применяют как . А вот если принять такой напиток вечером, то это поможет избежать проблем со сном. Чем полезно на ночь молоко с медом? Такое сочетание поможет справиться с бессонницей, а также позволит быстрее уснуть.
Наличие аминокислоты триптофана в напитке поможет выработке гормона счастья. Кроме того сахар, который входит в состав пчелиного продукта позволит поддерживать уровень сахара в крови длительное время, благодаря чему притупляется чувство голода.
От бессонницы
Для приготовления снотворного успокоительного снадобья возьмите:
- стакан молока,
- чайную ложку меда.
Нагрейте жидкость до 40 градусов и растворите в ней продукт пчеловодства. Пейте небольшими глотками перед сном.
Можно еще пить молоко с медом и корицей на ночь от бессонницы. Для этого возьмите:
- жидкий пчелиный продукт 1-2 ч. л.,
- стакан молока,
- корица – 1 палочка,
- ваниль 5-6 капель.
Налейте жидкость в кастрюлю и бросьте туда палочку корицы. Нагрейте, но не доводите до кипения. Выключите огонь и добавьте ваниль и мед. При необходимости отвар можно процедить. Выпивать небольшими глотками.
Для ЖКТ
Народные целители советуют принимать перед сном продукт пчеловодства в сочетании с молочными – коровьим молоком и творогом. Что дает рецепт творога с молоком и медом на ночь? Такое сочетание продуктов поможет наладить работу пищеварительной системы. Кроме того, утолить чувство голода и успокоить нервную систему. Для его приготовления Вам понадобится:
- 250 мл молочного продукта,
- 500 г рассыпчатого творога,
- 3-4 ст. л. меда.
С помощью вилки смешайте молоко и творог. В полученную массу добавьте мед. кушайте по 5-10 столовых ложек вечером. Продукты не будут отягощать желудок, что обеспечит Вам спокойный сон.
Для оздоровления всего ЖКТ и снижения лишнего веса можно . Для этого необходимо:
- 1 ст. л. куркумы,
- 80 мл воды,
- 1 ч. л. меда,
- 170 мл молока.
Куркуму залейте кипятком и дайте постоять. После остывания добавьте остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте. Такое количество продуктов рассчитано на один прием. Пить нужно перед сном. Каждый раз перед приемом стоит готовить свежий напиток, так как целебные свойства пропадают уже через 15 минут.
Ванночка для рук с медом и молоком
Еще сама Клеопатра любила принимать медово-молочные ванны. Она верила в то, что именно они помогали поддерживать красоту и бархатистость ее кожи.
Такие ванночки помогут укрепить и способствуют росту ногтей, убирают трещинки и сухость рук, а также делают кожу более ухоженной. Проводить такую процедуру стоит несколько раз в неделю. Ингредиенты:
- молоко 200-300 мл,
- 20 г меда.
Нагрейте жидкость до температуры 30 градусов. Разведите в нем продукт пчеловодства и хорошо перемешайте. Погрузите руки и наслаждайтесь на протяжении 15-20 минут. После этого хорошо вытрите руки полотенцем, оденьте хлопчатобумажные перчатки и засыпайте. Наутро результат Вас порадует.
Помните, что принимать такое сочетание продуктов можно даже малышам. Самое главное – не перегревать напиток. Если температура выше 60 градусов, то он теряет все свои полезные качества.
Таблетки и другие медикаментозные средства - бесспорно эффективны при ОРЗ. Но так уж ли они безопасны для нашего здоровья, особенно когда дело касается маленьких детей? В случае, когда организм и так ослаблен болезнетворными микробами, мы берем и добиваем его лекарственными препаратами. Разве вышибать клин клином - единственный выход? Нет, ведь на Вашей кухне уже есть все необходимое - а именно молоко и мед.
Современный маркетинг практически зомбировал сознание людей: “Покупайте средство от сухого кашля, а если у Вас влажный - Вам понадобится еще и этот препарат”. Типичный способ заработать - не более. Еще во времена наших прабабушек не существовало лучшего способа быстро избавиться от всех видов кашля, чем мед с горячим молоком перед сном.
Чем полезно молоко с медом?
При кашле молоко с медом обеспечивают комплексный лечебный эффект:
- снимают воспаление
- уменьшают боль в горле и чувство першения
- способствуют выведению мокроты из легких
- стимулируют выработку слизи и улучшают отхаркивание
- укрепляют иммунитет
- восстанавливают силы организма
- успокаивают и помогают быстро уснуть
Весь секрет заключается в их целебном составе. Так, мед содержит большое количество витаминов: А - является главным борцом против инфекций и вирусов, группы B - незаменимые помощники “нервной системы”, отвечающие за хорошее настроение, крепкий сон и ежедневный заряд энергии, С - мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, а также другие.
Статья в тему : Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка
Молоко является щедрым источником кальция, который способствует укреплению иммунной системы и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процент магния успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляя от болевых ощущений и нормализуя сон. Именно поэтому теплое молоко на ночь станет надежной гарантией скорого выздоровления.
Калорийность молока с медом составляет всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это лишь 7% от суточной нормы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом, в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.
Статья в тему : Калорийность меда: считаем вместе
Молоко с медом: рецепты
Польза от молока с медом наступает лишь тогда, когда все ингредиенты на 100% натуральны. А таковых Вам точно не сыскать в масс-маркетах. Молоко обязательно должно быть домашним, а . Выбирая подходящий сорт пчелопродукта, остановите внимание на липовом меде . Это оптимальный вариант при воспаленном горле и кашле.
Рецепт №1 : молоко с медом и маслом
В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки меда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешать.
Рецепт №2 : молоко, мед и лук (или чеснок)
1 среднюю луковицу (и/или несколько зубчиков чеснока) мелко порезать и залить 400 мл молока. Довести до кипения и варить на слабом огне еще 20 минут. Перед применением отвар процедить, остудить до +40 градусов и добавить 1 столовую ложку меда.
Статья в тему : Лук с медом: от кашля и не только
Рецепт №3 : молоко, мед и сок черной редьки
Вымыть 1 редьку средних размеров и сделать посередине углубление. Через пару часов овощ пустит сок. В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки пчелопродукта и 1 столовую - сока редьки. Перемешать.
Рецепт №4 : молоко с медом и лимоном
Вымыть лимон, отрезать от него ¼ часть и выжать из нее сок. Добавить его в стакан молока вместе с 2 чайными ложками меда. Перемешать.
Статья в тему : Мед с лимоном от простуды
Рецепт №5 : кипяченое молоко с медом и содой
В стакан теплого молока ввести 2 чайных ложки пчелопродукта. Туда же добавить ½ чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешать.
Рецепт №6 : молоко, мёд, масло, овсяные хлопья
0,5 литра молока довести до кипения в кастрюле. После добавить 4-5 столовых ложек овсяных хлопьев и варить на слабом огне еще 10 минут. Процедить кашу, а в молоко добавить 1 столовую ложку меда и кусочек масла толщиной около 2 см.
Рецепт №7 : молоко, мед, инжир
2-3 средних плода инжира вымыть и нарезать крупными кубиками. Залить фрукт 0,5 литрами молока. Довести до кипения и варить еще пару минут. Молоко отфильтровать, добавить 2 чайных ложки меда. Отдельно выпить напиток и отдельно съесть сваренный фрукт.
Рецепт №8 : молоко, мед, шалфей
1 столовую ложку шалфея залить 400 мл молока. Довести до кипения и снять с огня. Настаивать в течение получаса, после чего процедить. В молоке развести 2 чайных ложки пчелопродукта.
Статья в тему : Отвары с медом: рейтинг полезности
Рецепт №9 : молоко, мед, яйцо
Сырое яйцо перемешать с 2 чайными ложками меда. Параллельно в теплое молоко добавить кусочек сливочного масла (около 1 см толщиной). Остудить напиток и ввести в него яично-медовую смесь.
Интересный факт : горячее молоко с медом и маслом готовить нельзя. Необходимо дождаться того, как жидкость остынет до температуры около +40-45 градусов - и только после этого добавлять пчелопродукт. В противном случае, Вы рискуете не только разрушить целебные свойства меда, но и проснуться следующим утром с охрипшим голосом.
Как и когда принимать мёд с молоком?
Сколько раз в день нужно принимать молоко с медом и маслом от простуды? Одной порции будет достаточно. Но, если Вас мучает очень сильный кашель - выпивайте по 2 стакана целебного напитка в день.
Обратите внимание, что один из рецептов от кашля (молоко, мед, сода) можно применять только после еды. В противном случае, он может вызвать раздражение слизистой желудка.
Существует несколько правил применения теплого меда с медом от горла на ночь:
- пить нужно небольшими глотками, а не залпом. Таким образом, молоко будет постепенно обволакивать воспаленное горло.
- в процессе необходимо постоянно помешивать содержимое стакана. Дело в том, что масло или другие компоненты могут оседать на дно, поэтому их нужно взбалтывать.
- осушить чашку нужно до того, как напиток остынет. Помните: он полезен только, пока он теплый.
- после применения натурального лекарства рекомендуется укутаться в теплое одеяло и пропотеть.
Молоко с медом и маслом при простуде можно как смешивать воедино, так и употреблять вприкуску. Иногда этот способ актуален для маленьких детей, которым не нравится вкус сладкого напитка.
Статья в тему : ТОП-5 правил употребления меда
Можно ли беременным молоко с медом?
Молоко с медом при простуде при беременности - настоящее спасение! Оба ингредиента абсолютно безопасны для здоровья как будущей мамы, так и ее малыша.
Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил:
- нельзя превышать максимальную суточную дозу - 1 чайная ложка натурального пчелопродукта в день
- запрещено при беременности горячее молоко с медом от кашля - всегда немного остужайте жидкость перед тем, как добавлять в него пчелопродукт
- убедитесь, что у Вас нет аллергии ни на один из компонентов целебного напитка
С помощью молока, меда и масла Вы не только вылечите горло, но также зарядите свой организм необходимым количеством витаминов и минералов.
Статья в тему : Можно ли кушать мед во время беременности?
Противопоказания
Горячее молоко с медом на ночь - это как польза, так и вред. Но нанести ущерб здоровью можно лишь в том случае, если Вы предварительно не ознакомились с полным перечнем противопоказаний.
Категорически запрещено употреблять продукт тем, кто страдает аллергией на какой-либо из составляющих - индивидуальной непереносимостью пчелопродуктов, лактозы или казеинового белка. Также стоит отказаться от домашнего лечения людям с камнями в почках и высоким уровнем инсулина.
С осторожностью следует давать напиток детям в возрасте до 3 лет. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром.
Лекарственные препараты не щадят желудок, печень, почки, они не лишены побочного действия, а потому при легкой и первых признаках заболевания разумнее лечиться методами по рецептам, которыми лечили бабушки. Одним из таких и является молоко с медом.
Напиток молоко с медом хорошо справляется с симптомами простуды на ранних стадиях, не давая болезни развиваться.
Мед и молоко
Мед содержит в себе большое количество витаминов и полезных компонентов. Но, к сожалению, употреблять его правильно умеют не все. Все дело в том, что при нагревании он теряет свойства, поэтому при добавлении меда в чай лекарственного эффекта не добиться. В данном случае мед просто заменяет сахар, к тому же горячий чай не сильно-то и полезен. Именно поэтому мед нужно растворять в теплой жидкости.
Мед с молоком является эффективным средством , однако его не рекомендуют пить при больном , потому что молоко является привлекательной средой для размножения болезнетворных микробов. Соответственно, бабушкин рецепт пригодится тем, кто болеет ОРВИ, ОРЗ без боли .
Рецепт
Для того чтобы приготовить это чудодейственное и простое средство нужно согреть в кастрюле до 60оС стакан коровьего молока. Определить температуру жидкости просто: уберите огонь как только заметите на поверхности молока первые пузырьки.
Затем добавьте в молоко немного сливочного масла и столовую ложку меда, все это хорошо перемешайте и немного остудите. Принимать нужно по половине стакана трижды в сутки, желательно перед сном, в том числе и дневным. Бабушки бы посоветовали еще на ночь обмотать теплым шарфом, под которым спрятать спиртовый компресс, а на ноги надеть носочки (можно с сухой горчицей).
Эффективность
Мед очень хорошо помогает , это ученые подтвердили экспериментом, который они проводили с детьми: дети до 5 лет перед сном съедали ложку меда, после чего спокойнее спали и меньше кашляли.
Доказано, что ребенку, старше 6 месяцев можно смело давать мед с молоком (если, конечно, нет аллергии на мед и организм справляется с лактозой).
Коровье молоко хорошо очищает кровь от вредных веществ, выводит токсины, которые и вызывают ломоту при болезни и состояние разбитости. Также молоко содержит в себе множество полезных витаминов, которые помогают восстановить иммунную систему и справиться с простудой. После стакана теплого молока нервная система теряет тонус, приходит расслабление, сон сулит быть крепким и безмятежным, а сон, как известно, тоже