Полезные свойства и способы применения масла авокадо. Масло авокадо для лица: пора сказать «нет!» возрастным изменениям кожи
Красоту, здоровье и молодость поможет сохранить аллигаторова груша (народное наименование авокадо). Чтобы разобраться в теме статьи, для начала следует выяснить, что из себя представляет данный продукт, в чем заключены его полезные свойства и каким образом его нужно использовать.
Масло авокадо для лица является натуральным средством по уходу за нормальной, сухой, проблемной и зрелой кожей. Его регулярное применение поможет добиться восстановления, омоложения, возвращения упругости и свежести коже.
Данный продукт уже давно завоевал популярность среди жителей южных широт как в косметологической сфере, так и в народной медицине. Теперь его по достоинству оценили и в нашей стране.
Деревья авокадо произрастают исключительно в жарких странах. Основные регионы выращивания находятся в Мексике, Израиле, Калифорнии и т.д. Плоды можно узнать по выраженной грушевидной форме с темно-зеленым цветом.
Также о свойствах масла авокадо, можно увидеть в этом видео:
Качественное масло получают методом прессования специальным прессом холодного отжима из высушенной мякоти или косточек авокадо. Данная технология позволяет сохранить все ценные свойства.
При выборе масла следует особое внимание уделить его качеству. Готовый продукт отличается темно-зеленым цветом (в отдельных случаях он приобретает коричневый оттенок) и ореховым ароматом.
А вот светло-желтый цвет свидетельствует о том, что средство подвергалось дополнительной обработке, вследствие чего часть полезных свойств была утеряна.
Состав и свойства масла авокадо
Среди представительниц прекрасного пола популярностью пользуется масло авокадо для лица, отзывы о котором не оставляют сомнений в пользе и ценности данного продукта. Востребованность этого средства обусловлена уникальностью состава.
Масло богато витаминами, микроэлементами и жирами, близкими по своему составу к кожным жирам. Именно поэтому все полезные вещества хорошо проникают в дерму.
Чем всё-таки масло авокадо полезно для лица
В косметологии растительные масла имеют широкий спектр применения. Однако в каждом отдельном случае важно знать и следовать некоторым нюансам. Наиболее действенные способами использования авокадо для лица являются:
Для усиления эффекта, к выжимке из плодов авокадо можно также добавлять более легкие масла.
Популярные маски на основе масла для сухой, жирной и зрелой кожи
Выжимка из плодов авокадо является универсальным средством, не имеющим ограничений по применению в зависимости от типа кожи. Впрочем, можно выделить зрелую, сухую и раздраженную кожу, для которой это масло может стать спасительным средством номер один.
Коже, склонной к старению, необходимо подобрать средство, помогающее в борьбе с морщинками и улучшающее цвет лица. Для этого можно:
Как использовать масло авокадо?
- Смешать по 10 миллилитров масла авокадо и миндаля, с добавлением нескольких капель лимонного сока и ложки сметаны.
- Одно взбитое яйцо, 2 ложки меда, плюс по 10 миллилитров морковного сока и авокадо, помогут избавиться от морщин и вернуть лицу красивый и здоровый цвет.
- В одинаковых пропорциях можно смешать молоко, масло оливы и авокадо. Полученную смесь следует оставить на лице не более чем на 30 минут.
Для чувствительной кожи, испытывающей недостаток в увлажнении, подойдет:
Для кожи, склонной к пигментации, раздражениям, переизбытку сальности или наоборот изрядной сухости рекомендуется применять:
- Смесь масла авокадо с голубой косметологической глиной в пропорции один к одному с добавлением воды до получения однородной смеси схожей по консистенции со сметаной. Такая маска наносится на лицо не более чем на 15 минут.
- Смесь из кефира, лимонного сока и авокадо поможет устранить жирный блеск и отбелить цвет лица.
Как можно использовать масло авокадо для лица-смотрите в этом видео:
Правила хранения
Срок хранения масла относительно небольшой. До момента вскрытия упаковки максимальный срок хранения не должен превышать 6-9 месяцев. При этом, оно должно находиться в темном помещении, при температуре не выше 18 градусов.
После вскрытия упаковки средство может храниться только в холодильнике (при температуре не ниже + 5 градусов), но не более одного месяца.
При этом, после каждого применения нужно следить за тем, чтобы крышка было плотно закрыта. Это нужно для того, чтобы минимизировать контакт с воздухом.
В период хранения есть вероятность образования небольшого загустения или появления осадка. От этих последствий легко избавиться, поместив сосуд с маслом на некоторое время в помещение с комнатной температурой.
Когда не стоит применять масло
Масло авокадо могут использовать даже беременные женщины.
Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, поэтому перед использованием рекомендуется проверить средство на возникновение аллергической реакции. Для этого несколько капель нужно нанести на запястье.
Можно сделать вывод о том, что масло авокадо является универсальным средством по уходу за кожей. При регулярном использовании оно способно заменить множество промышленных косметических средств. Высокая эффективность продукта обусловлена его природным происхождением.
Авокадо – это отличный афродизиак и ценный питательный продукт, но не меньше славы добился он в косметологии. Косметическое масло авокадо относится к базовым, основным средствам. Оно восстанавливает утраченную молодость, ускоряет обменные процессы в клетках, защищает от воздействия холода и ультрафиолета. Что хранит в себе это плод, как с его помощью предупредить ранее старение кожи и разгладить морщины, читайте в статье.
Плод авокадо или «аллигаторова груша» в косметологии используется в свежем виде (мякоть) и в качестве масляного экстракта. Оба варианта обладают огромным количеством питательных компонентов, необходимых для поддержания упругости, эластичности, здоровья и молодости кожных покровов.
Натуральное масло авокадо – это целый комплекс «витаминов красоты», сложных жирных кислот, растительных эстрогенов и минеральных элементов. Сочетание всех этих компонентов позволяет с легкостью решить проблемы кожи, создать многозначительные, омолаживающие маски и крема с лифтинг-эффектом .
Внешне нерафинированное натуральное масло авокадо представляет собой светло-зеленую густоватую жидкость с ароматом и привкусом ореха. После дополнительной очистки, обработки оно приобретает светлый оттенок и меньше чувствуется ореховый аромат. В косметических целях нерафинированный экстракт обладает большей ценностью, но применять можно оба варианта.
Польза и состав
Косметическое масло авокадо для кожи – источник многих минеральных, питательных и незаменимых компонентов. В число главных его богатств входят такие вещества:
- витамины E, C – мощные антиоксиданты. Они успешно борются со старением эпидермиса, воздействуют на синтез новых коллагеновых, эластиновых волокон, способствуют разглаживанию морщин на лице. Несравнимо количество витамина E в авокадо с оливковым маслом . Экзотический экстракт содержит в 5 раз больше «витамина молодости», чем оливки;
- витамин А – помогает избавиться от проблемных прыщей, угревой сыпи. Он бережно и эффективно очистит поры;
- комплекс витаминов группы В – отвечают за здоровье и нормальное функционирование клеток. Они стабилизируют обмен веществ, процесс регенерации и кровообращения в клетках, устраняют сухость, защищают от перепадов температур и негативного воздействия ультрафиолета, позволяют поддерживать ткани в тонусе;
- витамин F – известный «витамин красоты». Он активно участвует в кровоснабжении клеток, в жировом обмене и строительстве новых тканей. Для сравнения, в рыбьем жиру , столь эффективном для поверхности лица, содержится его в 20 раз меньше, чем в «аллигаторовой груше».
- ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты (в том числе, Омега-9) – обеспечивают достойное увлажнение и питание эпидермиса, облегчают усвоение витаминов в клетках;
- макро- и микроэлементы (калий, кальций, медь, цинк, фосфор, йод) – играют важную роль в работе клеток, в обменных процессах, в омоложении. Это своеобразные катализаторы и защитники клеток;
- растительные эстрогены – предупреждают старение кожи, появление морщин и утрату тонуса;
- сквален – вещество, повышающее иммунитет, степень защищенности клеток от негативных внешних факторов.
Растительное масло экзотического плода – непревзойденный источник энергии, минеральных и питательных веществ. Их слаженное, уникальное сочетание гарантирует высокую эффективность воздействия на кожу. Морщины, прыщи, увядание и старение эпидермиса – не имеют шансов устоять перед этим лекарственным эликсиром.
Свойства для лица
Деятели медицины, косметологи, диетологи и кулинары единогласно утверждают об эффективности и пользе южного фрукта. Остановимся подробно на целительном воздействии препарата на поверхность лица:
- отлично восполняет нехватку витаминов, питательных минералов;
- нормализует работу клеток, стимулирует ускоренные темпы обмена веществ;
- укрепляет иммунную систему клетки, снижает риск воспалительных реакций на лице;
- стимулирует процесс регенерации тканей, активизирует синтез коллагена и эластина;
- обновляет структуру кожи, омолаживает ее и подтягивает контуры лица;
- повышает степень защиты покровов от негативных внешних факторов. Особенно важно использовать эфирное масло авокадо для лица в жару или зимой;
- замедляет старение эпидермиса;
- препятствует появлению морщин, птоза тканей;
- стабилизирует сальные выделения и рН-баланс;
- устраняет пигментные пятна;
- после процедур кожа становится мягкой, эластичной и нежной.
Эфирное масло авокадо используется в косметологии не только для лица. Волосы, тело, руки и ноги также нуждаются в глубоком питании. Приготовленные маски, компрессы, крема с витаминным экстрактом легко избавят от недостатков и проблем. Кроме того, мякоть свежего плода входит в продукты для омоложения . Ее смело можете добавлять в блюда. Это не только дополнит его вкусовые качества, но и отразиться на состоянии кожных покровов.
Хитрости применения и противопоказания
Косметическое масло авокадо – ценное лекарство для увядающей и сухой кожи. Применение эликсира возможно в нескольких вариациях:
- Для обогащения косметики по уходу за лицом – перед нанесением средства на кожу добавьте к нему эфирное масло авокадо (2-5 капли);
- Для массажа – используйте маслице в чистом виде или в сочетании с другими, не менее питательными экстрактами растений. Несколько капель средства разотрите подушечками пальцев, распределите на поверхность лица массирующими движениями. Подробности о технике выполнения эффективного самомассажа в домашних условиях узнайте ;
- Для демакияжа – снять косметику перед сном, успокоить кожу после трудового дня сможет ватный диск с маслом авокадо. Немного питательного эликсира нанесите на диск и приложите к глазам. Через 1-2 минуты легким движением удалите остатки косметики с лица;
- Для увлажнения, защиты губ в холодную погоду приготовьте несложный бальзам. Смешайте жирное масло косточки авокадо и масло жожоба в равных количествах. Наносите бальзам на губы перед каждым походом на улицу;
- Для снятия воспаления при солнечном ожоге смешайте маслице лаванды с экзотической выжимкой в пропорции 2:1;
- Маслице аллигаторовой груши идеально сочетается со многими ингредиентами масок для лица. Используйте эликсир для создания великолепных, омолаживающих и лечебных композиций.
Эфирное масло авокадо не имеет противопоказаний к использованию, кроме индивидуальной непереносимости.
Добиться максимальной эффективности от экзотического эликсира помогут рекомендации косметологов:
- Первым делом, проверьте приготовленное средство с маслом авокадо на аллергическую реакцию. Несколько капель маски нанесите на запястье и подождите;
- Растительные экстракты рекомендуется подогревать на бане для ускоренного впитывания в кожу. Однако будьте осторожны, нерафинированные составы нельзя подогревать. Это может навредить здоровью!
- Добавляйте масляные экстракты растений, эфиры в конце приготовления лечебной композиции, чтобы питательные компоненты не улетучились;
- Смывайте авокадовую смесь, компресс очищенной, минеральной водой или отваром трав. О пользе трав для лица читайте ;
- Многокомпонентную маску выполняйте 1 раз в неделю, компресс – до 2 раз, а вот чистое маслице плода можете использовать ежедневно, например, как масло жожоба .
Беспроигрышные рецепты красоты
Домашние маски в уходе за лицом занимает лидирующие позиции по концентрации витаминов, питательных веществ. Создавать лечебные композиции несложно, но для здоровья эпидермиса крайне важно.
Маска увлажняющая
Для интенсивного увлажнения, питания кожных покровов лица и области декольте приготовьте такой состав:
Косметическое масло авокадо – 10 мл (2 ч.л.);
Натуральный мед – 2 ст.л.;
Цельное подогретое молоко – 3 ст.л.
Смешайте питательные ингредиенты до однородности. Легкими вбиваниями распределите на проблемные области. Через 15 минут умойтесь.
Антивозрастная маска для лица
При первых признаках раннего старения кожи, мелких морщинках и складочках приготовьте эффективную композицию из домашних ингредиентов:
Маслице экзотической груши – 10 мл;
Экстракт миндального ореха – 10 мл;
Домашняя сметана – 1 ст.л.;
Сок лимона – 3-5 капель.
Компоненты маски смешайте в емкости до однородности. Равномерным, тонким слоем распределите омолаживающую смесь по поверхности лица и шеи. Можете выполнить легкий массаж. Через 15-20 минут остатки средства смойте.
Композиция против морщин
Омоложение – процесс длительный и не легкий. Проще предупредить старение эпидермиса, чем изнурять себя процедурами в борьбе с глубокими морщинами, обвисшими и нечеткими контурами. Поможет в этом смесь из компонентов:
Кефир – 1 ст.л.;
Жидкий мед – 1 ст.л.;
Желток яйца.
Слегка взбейте яичный желток, добавьте остальные питательные ингредиенты.
Питательная масочка для области вокруг глаз
Периорбитальная область отличается истонченной, чувствительной кожей. Поэтому требует косметики более легкой текстуры, высокой эффективности и натуральности. Приготовьте специальную маску для зоны возле глаз из ингредиентов:
Косметическое масло авокадо – 10 мл;
Экстракт пшеничных ростков – 10 мл.
Компоненты маски смешайте. В маслянистой жидкости смочите ватные диски. Уложите их на глаза. Через 10-15 минут удалите диски, смойте остатки средства теплым цельным молоком или отваром ромашки. Закрепите результат после процедуры специальным кремом для области вокруг глаз .
Средство для жирной кожи
Экзотическая груша практически не используется для жирного типа покровов. Исключение составляет легкая, питательная композиция из следующих компонентов:
Авокадовое маслице – 5 мл;
Кефир обезжиренный – 1 ст.л.;
Лимонный сок – 3-5 капель.
Ингредиенты смешайте друг с другом. Нанесите на поверхность равномерно и без втираний. Через 10-15 минут смойте смесь прохладной водичкой.
Как выбирать и хранить
Эфирное масло авокадо для лица – источник питательных компонентов. Однако при неправильной покупке он превращается в бессмысленную трату времени и средств, либо еще хуже – в причину усложнения кожных проблем.
Как же купить лучшее косметическое масло авокадо?
- При покупке отдавайте предпочтение проверенным фирмам. Не лишним будет ознакомиться с отзывами о компании-производителе.
- Маслице из южного фрукта с зеленоватым оттенком ценится выше, чем с прозрачным, слегка желтоватым. После обработки, фильтрации большая часть питательных компонентов была утрачена, соответственно и эффективность маслица очень низкая.
- Правильная упаковка косметических растительных экстрактов – емкость из темного стекла.
- Обратите внимание на срок годности. Настоящий эфир храниться не больше 9 месяцев в закрытом виде.
- После открытия бутылочки с экстрактом срок хранения снижается, поэтому покупать большие объемы средства нецелесообразно.
- Храниться препарат должен в прохладном месте, в домашних условиях – это боковая дверь холодильника. Поэтому по возможности при покупке оцените, условия хранения подобных средств в магазине для намеченной покупки.
Помните, для приготовления домашних косметических средств, экспресс-масок для лица важно использовать высококачественные ингредиенты. От этого зависит эффективность процедуры и достигнутый результат.
Видео
Одним из самых полезных и экологически чистых растительных масел считается масло авокадо. Оно превосходит многие другие по пищевой ценности, витаминному и микроэлементному составу. Масло авокадо, польза которого для организма неоценима, превосходно усваивается и имеет приятный вкус. В его составе нет большого количества жиров, в связи с этим продукт можно использовать для приготовления диетических блюд и в вегетарианской кухне.
Как получают масло авокадо?
Дерево, дающее эти потрясающие плоды, может расти только в очень теплом климате. Выращивают его в Калифорнии, Южной Америке, Мексике, Южной Африке, Израиле. Относится дерево к семейству лавровых, имеет зеленые плоды грушевидной формы. Масло получают из мякоти, иногда из косточек, путем холодного отжима. Благодаря такой технологии сохраняются полезные свойства продукта, минералы, витамины, кислоты и так далее. Используют масло авокадо для лица, волос, тела, его принимают внутрь. Оно имеет темно-зеленый цвет и ореховый вкус.
Полезные свойства
Первыми масло авокадо для лица стали использовать женщины мексиканских племен. Оно называлось «маслом красоты», и не напрасно. Проведенные исследования показали, что при регулярном применении продукта для ухода за кожей лица значительно замедляются процессы старения. Масло прекрасно питает и лечит не только эпидермис, но и весь организм. В его составе есть такие витамины, как D, Е, А, а также около двадцати процентов ненасыщенных жирных кислот. Масло быстро впитывается. Продукт стимулирует способствует ее заживлению и защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Применение в косметологии
Каждая женщина мечтает продлить свою молодость и сохранить кожу мягкой и нежной как можно дольше. Для этого некоторые обращаются к специалистам, покупают бесчисленное множество баночек с дорогими кремами. Масло авокадо для кожи признано одним из наиболее эффективных средств, использующихся для питания, увлажнения и омоложения. Оно считается базовым и, как правило, разбавляется другими растительными маслами, а также берется в качестве основы для приготовления кремов, масок и прочих средств ухода за кожей. Это масло применяется и само по себе. Оно оказывает заметное воздействие на состояние кожи лица. По своему составу это масло уникально. Жиры, входящие в его состав, максимально близки к жирам кожи человека. Масло авокадо для лица применять может каждая женщина, ведь оно подходит для всех типов кожи. Оно быстро впитывается, при этом не оставляет жирного блеска.
Масло авокадо для кожи лица
Это удивительное средство прекрасно увлажняет кожу, смягчая и насыщая ее питательными веществами. Оно улучшает кровообращение, что способствует обогащению тканей кислородом. Масло проникает глубоко в кожные покровы, стимулируя выработку эластина и коллагена, что, в свою очередь, благоприятно влияет на ее эластичность и упругость. Преждевременное образование морщин и пигментных пятен останавливают стеролы - растительные вещества, близкие по свойствам к половым гормонам.
Как используется?
Масло авокадо для лица, применение которого столь широко в настоящее время, прекрасно подходит для ухода за кожей любого типа. Оно будет полезно в любое время года. Его используют для питания, увлажнения, регенерации. Кроме того, оно устраняет различные высыпания и раздражения, мелкие морщинки, угревую сыпь, шелушения, сухость. Это превосходное натуральное средство избавит от большинства проблем, связанных с кожей. Оно идеально подходит для ухода за тонкой и нежной кожей вокруг глаз, которая часто страдает от холода, ветра и неправильного ухода. Масло авокадо для лица делает эту область более нежной, устраняет дряблость кожи и мимические морщинки. Это незаменимое средство ухода при неблагоприятных погодных условиях. Зимой оно предохраняет от холода, а летом - от ультрафиолета, пагубно влияющего на кожу. Это средство должно быть в косметичке у каждой женщины.
Авокадо для волос
Кто не мечтает о роскошной шевелюре! Иметь красивые и здоровые волосы не так уж сложно. Прекрасным средством для ухода за ними является масло авокадо. Оно быстро укрепит волосы, избавит от посеченных концов. В результате значительно улучшается внешний вид шевелюры, волосы становятся мягкими, упругими. Кроме того, регулярное использование масла помогает защитить их от воздействия различных факторов окружающей среды. Для лечения волос масло авокадо можно применять в чистом виде либо смешивать с другими маслами. Уже через две-три недели вы заметите результат.
Авокадо для ресниц
На ресницы масло воздействует таким же образом, как и на волосы. Они укрепляются, становятся густыми и длинными, улучшается их природная красота и сила. Следует знать, что болезни, неблагоприятная окружающая среда, стрессы влияют на состояние волос и ресниц. В связи с этим масло авокадо необходимо использовать регулярно. Только так вы сможете вернуть ресницам здоровье. Использовать его очень просто. Масло наносят на ресницы перед сном, а утром смывают обычным образом.
Способы применения
Масло авокадо для лица (отзывы свидетельствуют о его высокой эффективности) можно использовать по-разному: в чистом виде, для масок, массажа, аппликаций и так далее. Маски с этим маслом помогают устранить дряблость и сухость кожи, а также решают такие проблемы, как раздражение, воспаление, Масло можно наносить на лицо на 30 минут, затем его следует удалять салфеткой. При сильно выраженных проблемах процедура повторяется два раза в день. Таким же образом можно ухаживать за кожей вокруг глаз. авокадо делает ее мягкой, упругой и избавляет от мелких морщин. Неразбавленное масло является прекрасным заменителем ночного крема. Если в чистом виде по каким-то причинам его использовать невозможно, масло берут за основу для приготовления кремов. Регулярное использование масла авокадо благотворно действует на кожу. Бесследно исчезают любые воспаления, кожа становится здоровой, упругой и молодой, исчезают морщинки.
Рецепты красоты
Масло авокадо, свойства которого известны с древних времен, используют для приготовления кремов и масок для лица и тела. Вот некоторые из рецептов:
Масло аллигаторовой груши содержит набор биологически активных веществ. Это фитостерины, аминокислоты, хлорофилл, витамины. Подробный химический состав приведен в таблице.
Таблица - Содержание минералов, витаминов и кислот в 100 г масла авокадо
Кислоты | г | Витамины | мг | Минералы | мг |
---|---|---|---|---|---|
Омега-3 | 0,96 | В9 | 0,04 | Медь | 0,19 |
Омега-6 | 12,53 | С | 5-10 | Железо | 1,5 |
Олеиновая | 67,89 | В6 | 0,22 | Фосфор | 26-28 |
Пальмитиновая | 10,9 | В2 | 0,1-0,23 | Калий | 700 |
Линоленовая | 0,96 | В1 | 0,08-0,12 | Магний | 35 |
А | 0,44 | Кальций | 6-19 |
Самый полезный продукт - первого холодного отжима. Качественное нерафинированное масло густое, темно-зеленое, имеет тонкий ореховый аромат. Рафинированное - светлое, менее густое и не такое ценное.
Свойства
Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, нормализует жизненно важные процессы, повышает иммунитет, помогает бороться с авитаминозом. Наиболее ценными считаются четыре свойства.
- Регенерирующее . Оказывает заживляющее действие при наружном и внутреннем применении. Способствует быстрой регенерации тканей при ожогах, порезах, дерматите. Предупреждает образование рубцов и шрамов.
- Противовоспалительное . Снимает воспаление, успокаивает. При внутреннем приеме оказывает помощь при воспалительных заболеваниях пищеварительных органов. Наружно используется при заболеваниях суставов, дерматите, экземе, других воспалительных процессах.
- Антисклеротическое . При внутреннем приеме снижает количество «вредного» холестерина, предупреждает развитие заболеваний сосудов, сердца.
- Антиоксидантное . Повышает защитные силы организма, устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям.
Открытую бутылку держат в холодильнике. Герметично упакованное масло хранят в прохладном, недоступном для света месте. В подмороженном продукте появляется осадок в виде хлопьев, который полностью исчезает при нагреве до комнатной температуры.
Показания
При серьезных болезнях масло как основное лекарство не применяют. Но его прием в комплексной терапии повышает эффективность медикаментов. Рекомендуют при следующих состояниях:
- гипертония;
- проблемы с сердцем;
- варикоз;
- атеросклероз;
- патологии сосудов;
- проблемы пищеварительными органами;
- желчнокаменная и почечнокаменная болезни;
- поражения суставов - артрит, подагра, ревматизм;
- бесплодие;
- слабая лактация;
- низкий иммунитет;
- сбои в эндокринной системе;
- псориаз, экзема, пролежни.
Нерафинированное масло не подвергают термической обработке. Под действием высокой температуры разрушаются ценные вещества, образуются вредные канцерогенные соединения.
Правила приема вовнутрь
Пьют курсами около месяца. Дозировка - по чайной ложке утром и вечером. Приема натощак избегают. Курсы повторяют до четырех раз в год. В остальное время масло используют как витаминную добавку при приготовлении пищи.
Противопоказания масла авокадо: индивидуальная непереносимость, обострение болезней желчного пузыря. Повышение дозировки при внутреннем приеме может привести к развитию диареи.
Рецепт домашнего масла
Особенности. Можно сделать масло авокадо в домашних условиях, но по качеству оно будет уступать 100%-ному продукту холодного отжима. Необходимые ингредиенты - 1 кг авокадо и 0,5 л кокосового молока.
Способ приготовления
- Мякоть основного компонента измельчают в блендере.
- Вливают кокосовое молоко, взбивают до однородной консистенции.
- Смесь переливают в толстостенную посуду, ставят на небольшой огонь, варят при частом помешивании.
- Когда влага испарится, огонь выключают.
- На емкость кладут несколько слоев марли. Остывшую массу выкладывают на марлю, отжимают.
- Масло сливают в стеклянную бутылку, ставят в холодильник.
Нет ограничений по использованию масла во время беременности. Жирные кислоты идут на пользу будущей матери и ее ребенку.
Роль в косметологии
Масло авокадо часто используется в производстве кремов, шампуней, бальзамов. Применяется в домашней косметологии как основа средств для волос, лица, смягчения кутикулы, ухода за телом.
Лицо, тело, волосы
Благотворно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей за счет высокого содержания жирных кислот. Особенно ценными считаются шесть косметологических свойств.
- Восстанавливающее . Способствует регенерации кожи, выработке коллагена. Кожа становится более эластичной, повышается местный иммунитет. При систематическом массаже проблемных зон с маслом аллигаторовой груши удается уменьшить выраженность целлюлита, растяжек.
- Питательное . Способствует восстановлению обменных процессов и кровообращения, усвоению питательных веществ. Клетки кожи получают больше кислорода.
- Увлажняющее . При систематическом использовании восстанавливается тургор кожи, верхние слои эпидермиса насыщаются влагой.
- Антивозрастное . В состав масла входят антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения. При регулярном использовании сокращается глубина и количество морщин, становятся менее выраженной возрастная пигментация.
- Защитное . Оберегает чувствительную кожу от негативных внешних факторов - ультрафиолета, ветра, мороза.
- Противовоспалительное . Быстро убирает локальные очаги воспаления, помогает бороться с отдельными прыщами, выраженными угревыми высыпаниями.
Продукт относится к базовым маслам - допускается его ежедневное применение. Не менее полезен для кожи эфир авокадо. Но в чистом виде его не используют - смешивают с готовыми средствами или любыми базовыми маслами.
Маски
Масло авокадо - основа для приготовления масок для смягчения кожи, питания волос, ресниц. Наиболее действенные рецепты приведены ниже.
- Для волос . Полезно делать при сухости, сечении, медленном росте, выпадении. Смешивают желток, мед, масло авокадо в одинаковых пропорциях. Распределяют по влажным волосам, оставляют на четверть часа.
- Для лица . Избавляет от морщин, питает кожу. Используют как самостоятельное средство или смешивают с другими маслами.
- Для кожи вокруг глаз . Смешивают три базовых масла - оливковое, авокадо и виноградных косточек. Смесь наносят на кожу вокруг глаз. Держат около получаса, излишки удаляют салфеткой. Состав улучшают любыми эфирными маслами с учетом особенностей кожи.
- Для ресниц . Вечером масло распределяют по ресницам чистой кистью от туши. Оставляют на ночь. Эффект - прекращается выпадение, ускоряется рост.
- Для рук . Смешивают пару ложек основного масла, по пять капель мятного масла и яблочного уксуса. Используют вместо крема. Не смывают.
- Для ногтей . Смягчает кутикулу, уменьшает ломкость ногтей, улучшает их состояние. Каждый вечер масло втирают в ногти и кожу вокруг них.
- Для губ . Масло применяется для лечения сухих, обветренных губ. Регенерирующий эффект способствует быстрому заживлению трещин. Продукт обладает увлажняющим, питательным, смягчающим действием. Его втирают в губы до двух раз в день.
- Против целлюлита . В масло авокадо добавляют эфиры лаванды, можжевельника, фенхеля (по несколько капель). Смесь наносят после принятия ванны на чистую, распаренную, обработанную скрабом кожу. Через десять минут излишки средства убирают салфеткой. Процедуру повторяют трижды в неделю на протяжении месяца.
Немного масла аллигаторовой груши добавляют в готовую косметику - шампуни, бальзамы, крема, скрабы. Смешивают небольшими порциями, рассчитанными на одно применение.
Кулинария
В кулинарии продукт добавляют в соусы и заправки. Ограничений по использованию нет - разрешено вводить в ежедневное меню. Наиболее распространены три рецепта.
- Заправка для салатов . К четверти стакана масла добавляют сок половины лайма, по щепотке соли и черного молотого перца. В зависимости от блюда и вкусовых предпочтений заправку дополняют чесноком, розмарином и другими пряностями.
- Заправка для горячих блюд . Смешивают по паре ложек масла авокадо, нарезанного базилика, винного уксуса. Солят, перчат, соединяют со 100 г сыра фета.
- Домашний майонез . В три яичных желтка добавляют по половине чайной ложки горчицы, соли, белого перца. Желтки интенсивно взбивают, постепенно вливая масло авокадо (300 г). В конце взбивания добавляют две столовые ложки лимонного сока, чайную ложку сахара.
Масло авокадо может навредить только при индивидуальной непереносимости. Это ценный пищевой продукт, регулярное применение которого положительно сказывается на здоровье.
Масло из тропических плодов авокадо относится к числу наиболее полезных и экологически чистых продуктов такого типа. Этот продукт имеет очень приятный вкус и отлично усваивается организмом. Масло авокадо содержит наибольшее количество микроэлементов и витаминов. Его можно использовать в косметических целях или для приготовления диетических или вегетарианских блюд.
Состав масла авокадо
Использовать этот продукт можно в чистом виде или добавлять в состав косметических средств - масел, кремов, тоников. Его полезные свойства обусловлены уникальным набором веществ, входящих в состав продукта:
- · Витамины группы В;
- · Аскорбиновая кислота;
- · Жирорастворимые витамины, А и Е;
- · Никотиновая кислота;
- · Витамин К;
- · Витамин F;
- · Сквалены;
- · Хлорофилл;
- · Жирные кислоты - олеиновая, пальмитиновая, линоленовая, стеариновая и пр.;
- · Лецитин;
- · Аминокислоты.
При нанесении на кожу масло практически сразу начинает оказывать свои полезные эффекты. Это позволяет существенно улучшить состояние кожных покровов.
Чем полезен продукт
- Устранить сальный блеск и повышенную жирность.
- Избавиться от веснушек и пигментных пятен на лице и теле, придать коже здоровый цвет.
- Разгладить мелкие морщинки.
- Устранить шелушение, раздражение и признаки воспалительного процесса кожных покровов.
- Стимулировать выработку коллагена, что позволит коже стать более эластичной и упругой.
- Предотвратить преждевременное старение.
- Заживить мелкие ранки и микротрещинки.
- Подтянуть овал лица и выровнять рельеф.
Защитить кожу от неблагоприятных внешних воздействий - ультрафиолетового излучения, сухости, жары или морозов поможет также масло авокадо. Применение в косметологии - не единственный способ. Этот продукт пользуется популярностью в медицине и в кулинарии.
Как изготавливается масло
Для приготовления этого натурального продукта используется мякоть и косточки плодов авокадо. Получать его в фабричных условиях принято методом холодного отжима. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные свойства этого продукта. В итоге получится жидкость изумрудного цвета с приятным вкусом и запахом.
Можно приготовить натуральное масло из плодов авокадо и в домашних условиях - это не составит особого труда.
Килограмм плодов необходимо очистить от кожуры и извлечь косточки. Полученную мякоть измельчают в блендере и добавляют несколько капель другого эфирного масла - чайного дерева, иланг-иланга, цитрусового.
Полученная смесь подогревается на слабом огне в течение 5 минут при постоянном помешивании. При этом лишняя влага будет испаряться, и масса станет приобретать более темный цвет. Затем посуду с потемневшей мякотью накрывают несколькими слоями марли и тщательно отжимают. В результате получится масло, которое собирают в темный флакон из стекла. Лучше всего хранить его в темном прохладном месте.
Способы использования в косметологии
Существует много способов, как использовать косметическое масло авокадо. Применение допускается как в чистом виде, так и в составе кремов или масок.
В этом случае на каждые 10 граммов средства добавляется 10 капель чистого масла.
Наносить маски с чистым маслом можно на 30 - минут. Излишки продукта удаляют с помощью салфетки или ватного диска. Делать эту процедуру разрешается и на зонах вокруг глаз. Можно пропитать этим средством марлевые салфетки и сделать аппликации на кожу лица. Такую косметическую процедуру можно повторять дважды в день.
Если имеются большие проблемы с кожей или волосами, можно делать маски ежедневно. С профилактической целью достаточно одного сеанса в неделю.
С целью укрепления и роста ресниц можно пользоваться этим продуктом в чистом виде или в сочетании с другими растительными маслами. Для лучшего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла.
Можно также делать антицеллюлитный массаж, используя масло авокадо. Свойства для кожи этого продукта поистине уникальны - оно помогает улучшить кровообращение, разгладить кожу и устранить отеки. На одну столовую ложку массажного средства потребуется 3 капли любой эфирной добавки.
Для ухода за волосами неразбавленный продукт втирают в корни и распределяют по всей длине. Маску оставляют на волосах на 1 час. Смывать необходимо с применением обычного шампуня. С помощью этого средства можно ухаживать за ногтями и кутикулой. Смешивают в равных пропорциях этот продукт с миндальным маслом и добавляют несколько капель эфирного - лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули. Полученную жидкость втирают в кутикулу и ногтевые пластины каждый день.
Выходя из душа, можно увлажить тело с помощью этого полезного препарата.
Медицинские показания к применению
С целью оздоровления и улучшения иммунитета очень полезно принимать препарат внутрь. Делать это нужно в течение месяца по 1 чайной ложке в день. Затем делается перерыв на 2 месяца и можно повторить курс.
Неразбавленный продукт можно применять в комплексном лечении следующих заболеваний:
Очень полезно включать авокадо и его производные в рацион беременных женщин и детей.
В кухнях некоторых стран этот продукт считается базовым элементом питания. На нем жарят овощи, рыбу и мясо, заправляют им салаты.
Противопоказания к употреблению продукта
Единственным противопоказанием к использованию масла авокадо может быть индивидуальная непереносимость продукта или его отдельных компонентов. Она может проявляться в виде аллергической реакции.
С осторожностью нужно применять это средство при острых заболеваниях печени и желчного пузыря. Перед началом приема лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.
Рецепты косметических масок
Пользоваться продуктом можно для ухода за любыми типами кожи . Лечебный и косметический эффекты зависят не только от самого масла, но и от других компонентов.
Для ухода за сухой кожей
Чтобы подпитать сухую и чувствительную кожу, можно приготовить в домашних условиях смесь из авокадо, овсяной муки и сливок. Получится питательная маска с функциями скраба. Ее наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Делать такую процедуру можно два раза в неделю.
Можно смешать в равных пропорциях масло миндаля и авокадо и добавить несколько капель миррового эфира. Смесь наносится на кожу и через 20 минут излишки удаляются салфеткой. Можно делать такую процедуру в течение 2 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на месяц.
Уход за жирной и проблемной
Чтобы подсушить жирную или комбинированную кожу можно смешать основной продукт с кефиром и несколькими каплями лимонного сока. Такая процедура поможет избавиться от следов акне и отбелить кожу. Курс лечения составляет 2 недели, после чего делается перерыв на месяц.
Можно смешать косметическое масло авокадо для лица с голубой или розовой глиной и нанести полученный состав до полного высыхания. Обычно это время составляет 10 минут. Затем глину смывают и наносят обычный увлажняющий крем. Перед процедурой следует очистить кожу от загрязнений и декоративной косметики.
Средства для зрелой увядающей кожи
Улучшить состояние зрелой кожи можно с помощью пюре банана, смешанного с мякотью авокадо и жидким медом. Такие маски делаются один раз в неделю, продолжительность процедуры - 20 минут.
Еще одна омолаживающая маска состоит из розовой глины с добавлением масел миндаля, авокадо и розы. Смесь разводится теплой водой до консистенции сметаны. Наносят на кожу и ждут, пока смесь полностью не подсохнет. Остатки смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.
Можно самостоятельно приготовить для ухода за зрелой кожей крем от морщин из натуральных продуктов. Для него потребуются следующие виды масел:
- Ладана (эфирное) - ½ ч. л.
- Лимонное - ¼ ч. л.
- Миндальное или жожоба - 40 мл.
- Авокадо - 20 мл.
Кроме того, потребуется горсть цветков ноготков, половина чайной ложки сока лимона, 20 граммов пчелиного воска. Цветки календулы (ноготков) завариваются кипятком и настаиваются в течение получаса, затем полученный настой процеживается.
В небольшой эмалированной посуде растапливается воск, затем туда же вливаются масла из миндаля и авокадо, добавляется настой календулы и лимонный сок. Емкость снимается с огня, содержимое помешивается до тех пор, пока масса не остынет до 36-37 градусов. В конце добавляются эфиры. Готовый продукт разливается в чистые емкости и хранится в холодильнике. Наносится на кожу в вечерние часы перед сном. Срок годности составляет три недели.
Некоторые меры предосторожности
Тем, кто готовит в домашних условиях крема и маски с эфирными маслами, следует помнить о риске развития аллергической реакции. Ее типичными проявлениями могут быть покраснение, зуд и жжение кожи в месте нанесения.
При появлении первых признаков пораженное место смазывается нейтральным растительным жиром, остатки эфирного продукта снимаются ватным тампоном. Ни в коем случае не стоит использовать эфиры в чистом виде.
Выбирая готовый продукт в магазине, следует отдавать предпочтение тому, что был получен методом холодного отжима. Его отличает насыщенный изумрудный цвет. Если средство имеет желтый цвет, его качество и полезные свойства будут гораздо ниже.
Немаловажное значение имеет производитель. Лучше, если продукт выпускается в тех же странах, где растет этот экзотический плод - Африка, Австралия, Южная Америка.
Приобретать готовое средство лучше всего в аптеках или специализированных магазинах. Если вы решили сделать заказ в интернет-магазине, вы должны быть на 100% уверены в продавце. Убедитесь, что все условия хранения продукта тщательно соблюдались.
Хранить приобретенное средство можно в течение 6−9 месяцев. Емкость должна быть плотно закрытой. Открытый флакон допускается хранить в холодильнике не более одного месяца, так как натуральный продукт быстро начнет терять свои полезные качества.