Как растопить свиное сало. Способ приготовления смальца
Здравствуй, читатель! Сегодня я подумал, что необходимо просветить людей о том, что такое жиросжигание. Именно жиросжигание, а не «похудение». Ведь вопросов по этой теме больше, чем ответов. Но только не для тебя, после прочтения этой статьи.
Начнем с механизма формирования жирововй ткани. Жир, как известно, это «запасы» организма на случай чрезвычайных ситуаций. Например, длительной голодовки. Именно, благодаря ему, человек может прожить до 30 дней без еды. Без него, этот срок снизился бы максимум до недели. В процессе эволюции, человеческий организм научился воспринимать любой пищевой стресс, как сигнал, к будущим проблемам с едой, т.е. голодовкой. И чем больше таких перебоев с пищей, тем интенсивнее будет откладываться жир. Например, пропустил прием пищи утром, метаболизм замедлился, и в, течении дня, организм в режиме экономии запасает, все что «к полу не прибито». Ты спросишь, «почему же, жиреешь, когда, наоборот, много ешь?». Потому что жир откладывается в двух случаях:
1. Когда энергии катастрофически нехватает.
2. Когда энергии катастрофически много.
Вот такой у нас практичный и дальновидный организм. Как белка перед зимой.
Сушка
Так в чем разница между сушкой и жиросжиганием? Вообще понятие «сушка» пришло из бодибилдинга и под собой подразумевало период максимального «осушения» огранизма, т.е. за определенный срок необходимо было выгнать как можно больше воды из организма, которая мешала прорисовывать мускулатуру. Но, обычно, атлеты совмещают этот период вместе с жиросжиганием, потому что механизмы достижения результатов этих процессов, весьма, схожи, и могут идти параллельно. Поэтому этот общий период и назвали «сушка».
В отличии, от похудения, где единственным показанием достижения результата, являются цифры или стрелки на весах, жиросжигание — это комплекс параметров, таких как антропометрические данные(объем талии, бедер, рук, грудной клетки, масса тела, индекс массы тела или процент соотношения жира к массе в процентах и т.д.). Т.е похудение — это лишь уменьшение общего веса тела. За счет чего угодно. Отрубить руку — это тоже похудение) Чаще всего, обыватели, сбрасывают вес за счет мышц. Всякие глупые диеты, без использования физических нагрузок, влекут за собой расщепление мышечных волоком. Объясняю! Ты сидишь на морковной диете. Твоему организму не хватает энергии, с жировой прослойкой он расставаться не хочет, но есть мышцы, которыми ты не пользуешься, вот они и идут в топку. Результат: жир на месте, мышц меньше, ты похудел, но выглядишь еще хуже чем был. Но зато доволен. Плюс, если ты слезешь с диеты, и начнешь есть как ел до нее, организм начнет в бешенном ритме откладывать новую порцию жира. И через некоторое время ты еще жирнее. Теперь доволен?
Но с жиросжиганием дело обстоит куда лучше. Ты сидишь на морковной диете, плюс высокобелковый рацион. Ты тренируешься четыре-пять раз в неделю. Твои мышцы, постоянно работают, они повреждаются и требуют восстановления. Белок в твоей дневной пищи присутствует, но не хватает энергии. Что делает организм? Он начинает использовать жировую ткань. И в итоге ты весишь чуть меньше, но выглядишь лучше, твои мышцы крепки и объемны. Прорисовано каждое волокно. Возможно, ты выглядишь даже объемней, чем был. Визуально. Не по анропометрическим данным, а визуально. Я знал несколько жирных, залитых парней, которые после сушки выглядели огромней. Их талия сузилась, а грудная клетка чуть-чуть расширилась, за счет применения обильного кардио на сушке. Этот контраст значителен в бодибилдинге.
И так, как же достичь таких результатов? Сперва нужно понять, нужно-ли тебе, подобного рода, изменение фигуры? Я порой, поражаюсь, когда девочка 45-кг, спрашивает, как ей похудеть…
Фактически нужно иметь то, что нужно сушить. Мышцы. Если таковых нет, то и само жиросжигание пройдет катастрофически медленно и почти безрезультатно. Запомни, мышцы — лучший жиросжигатель. Чем их больше, тем больше идет энергии на их поддержание.
Второе, что нужно понять, это твоя суточная каллорийность! То количество калорий, которые нужны твоему организму для функционирования. В основе Суточного рациона лежит Основной обмен (ОО) — количество энергии, необходимое организму в состоянии покоя, на поддержание дыхания, сердцебиения и т.д. ОО расчитывается по формулам, которых миллионы в интернете. Приведу несколько примеров:
формула Харриса-Бенедикта:
Женщины: Основной обмен = 655,1 + 9,6 ×масса тела (кг) + 1,85 × рост(см) – 4,68 × возраст (годы)
Мужчины: Основной обмен = 66,47 + 13,75 × масса тела (кг) + 5,0 × рост(см) – 6,74 × возраст (годы)
формула Миффлина-Сан Жеора:
женщины: ОО = 9,99 × вес(кг) + 6.25 × рост (см) – 4,92 × возраст – 161
мужчины: ОО = 9,99 × вес (кг) + 6.25 × рост (см) – 4,92 × возраст + 5
Затем этот ОО необходимо умножить на коэфицент дневной активности человека:
Минимальная активность (легкая умственная работа, и вечернее лежание на диване) — 1.2
Умеренная активность (интенсивная умственная работа и легкие тренировки 3 раза в нед.) — 1.6Активная активность (интенсивная умственная и физическая работа, плюс тренировки) — 1.9
Полученная цифра и есть, примерный твой рацион.
Исходя из нее, нужно создать дефицит калорий, для запуска процесса жиротопа. Т.к. ты не профессиональный культурист или фитоняшка, то тебе достаточно будет вычесть из твоей дневной калорийности 500ккал. Например, если по формуле ты насчитал 2000ккал в день, то для хорошего равномерного процесса жиросжигания, тебе хватит 1500ккал в день.
Берешь 1500ккал в день, тренируешься. Недостающие 500 ккал организм добирает из жировых прослоек.
Есть еще один вариант. Ты можешь не урезать свой каллораж. Ты можешь увеличить свою активность. Т.е. увеличить интенсивность тренировок, их периодичность, пересесть с автомобиля на велосипед или на «11 тролейбус» и т.д.
Я уже описывал как питаться, чтобы сжечь жир в статье про питание .
Вообще самый простой способ, это отказаться от сладкого, разбить свой рацион на 5 приемов пищи. Утром, до 12-ти часов, потреблять медленные углеводы и белок (в соотношении 2г на кг веса), а после 12-ти потреблять овощи и тот же белок. Весь повседневный жир заменить на Омега-3 жирные кислоты. Урезать потребление соли к минимуму или убрать ее вовсе. Никакого сладкого. Фрукты утром, в частности грейпфрут и ананасы. Натуральный кофе топит жир, как в печи. 3 литра воды в день.
Ну и самое главное тренировки. Тренироваться нужно интенсивно и с самоотдачей. Стараться сохранить силовые показатели, именно в них кроется секрет сохранения мышечной массы. К сожалению, мышечная масса, так или иначе, будет пропадать немного, но это неизбежно. Твоя задача, ее максимально уберечь. Структура тренировок должна состоять, на мой взгляд, преимущественно из базовых, мощных и энергозатратных упражнений. Та же королевская тройка будет идеальным выбором. В диапазоне 4 подходов по 6-8 повторений. Так ты и мышцы сохранишь и энергии много потратишь. По желанию можно добавить кардио. Но если в течении часа выполнить 7-10 базовых упражнений по 4 подхода, то надобность в кардио отпадает. Минамальная периодичность 4 раза в неделю.
На этом все. Надеюсь я, кому-то помог. И от меня отстанут с этим вопросом)
Спасибо за внимание!
Жир никогда не выбрасывают при убое и разделке животных. Даже если купили гуся или индейку, жир из них можно собрать и перетопить, это отличный натуральный продукт. В промышленных условиях такой жир не получают, перетапливают только в домашних условиях. Гусиный жир, жир индейки имеет нежный вкус и приятный аромат на нем не только жарят картошку, но и им . Натуральный жир, собирают с внутренностей домашней птицы, при её потрошении, тоже используется для кулинарной переработки. На натуральном птичьем и животном жире можно жарить мясо, картошку, рыбу. Кроме того гусиный жир полезен при простуде его используют для растирания и компрессов.
Какой жир — сырец можно перетопить. При разделке туш собирают и перерабатывают сальник, жировые отложения, выстилающие брюшную полость, курдюк жировые отложения у корня хвоста курдючных овец, треугольное жировое отложение в области пашины, жировую обрезь, шпик, жир с внешней стороны кишок. Больше всего жира содержится в свиных тушах. Жира сырца больше можно собрать при забое животных зимой, нежели летом. Больше жира можно получить от животных откормленных кукурузой, чем сеном.
Качественный топленый жир можно получить от здоровых животных, прошедших санитарный контроль. Хранить в сыром виде собранный жир не рекомендуется. В жире сырце содержится много микроорганизмов, достаточное количество азотистых веществ и влаги. Поэтому жир, как и мясо, подвергается порче при плохих условиях хранения. Жир-сырец портится и приобретает острый неприятный запах, и даже если такой жир перетопить он передаст привкус и запах готовому жиру, кроме того жир будет иметь серый цвет. Поэтому перетапливать надо только свежий жир и чистый. Жир, испачканный сгустками крови, различными примесями, а также содержащий прослойки мяса, хрящей быстро портится.
Жир сырец хранят не более 2 суток при температуре 0-4 градусов, если не успеваете перетопить жир можно заморозить или засолить. Соли надо положить 10% от веса жира. Перед перетопкой его надо помыть от соли и обсушить.
Как подготовить жир сырец к переработке. Жир и сало, которое не идет на засолку кусками, или на переработку, на корейку или шпик надо зачистить от посторонних примесей и лучше не мыть. С сала можно снять шкуру. Если возникает необходимость промыть жир сырец его надо мыть водой с температурой 10-12 градусов, холодная вода не позволит помыть достаточно хорошо от сгустков крови. Свиной сальник и бараний курдюк не нуждается в промывке, его охлаждают и затем измельчают.
Подготовленное сало и жир порезать на мелкие кусочки или пропустить через мясорубку. Чем мельче будет порезано или измельчено сало и жир, тем больше при вытапливании получится жира и меньше шкварок.
Как перетопить жир и сало в домашних условиях. Измельченный жир в домашних условиях перетапливают в зависимости от объемов в жаровне или сковороде, утятнице. При постоянном перемешивании жир начинает скворчать и вытапливаться. Вытапливают на медленном огне, до того пока жир не станет прозрачным. Однако если жира много его не рекомендуют перерабатывать в прямом контакте с огнем, а для этого используют принцип водяной бани.
Измельченный жир сырец выкладывают в одну кастрюлю поменьше и ставят в другую кастрюлю побольше. В большую кастрюлю наливают воду и ставят на огонь. Так процесс перетапливания может занять достаточно много времени, но жир не подгорит и осадка будет меньше.
Вытопленный жир надо снять с огня и дать ему постоять, чтобы осел осадок, в жир можно добавить соль из расчета 1% от веса жира. Это позволит продлить срок хранения жира. Когда жир немного остынет, и осядут все взвеси, его можно слить с осадка или процедить через сито и марлю. Если жир не процедить, то остатки вытопленных шкварок со временем прогоркнут в нем и испортят вкус жира. Шкварки можно использовать для приготовления различных блюд из круп и картофеля.
Готовый жир разлить в банки и , так жир может храниться в прохладном месте до полугода. Хорошо перетопленный жир имеет однородную консистенцию и приятный запах. Свиной топленый жир (лярд) белого цвета, по своему составу и физическим свойствам считается лучшим для употребления в пищу среди всех животных жиров. Говяжий и бараний желтоватый, жир от гусей, кур и уток белый и желтоватый.
Нет похожих статей.
Одна из наиболее универсальных по составу и пользе разновидностей животных жиров – нутряной свиной жир, или просто . Это богатая жирами ткань животного (в данном случае – свиньи), обволакивающая его внутренние органы. Полезные свойства продукта и его высокий лечебный потенциал обусловливает богатое содержание питательных веществ.
Нутряной свиной жир полезен как для взрослых, так и для детей. Но многие даже не догадываются об этом. Поэтому рассмотрим его свойства детальнее.
Первое, что стоит отметить, – относительно малая доза холестерина, так как большое его количество способно причинить вред здоровью человека.
Второе преимущество – наличие арахидоновой кислоты из класса омега-6 жирных кислот. Это соединение полезно для мозга и способно повышать умственную активность. Кроме того, оказывает медицинскую помощь людям, которые страдают от гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Последний нюанс – содержание витаминов A, K, E и D. Эти питательные элементы организм человека может получать в нужном количестве только в составе пищи. Их назначение:
- A – улучшает состояние ногтей, волос и кожи, помогает организму бороться с различными инфекциями.
- E – омолаживает организм, предотвращая его старение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, участвует в усвоении витамина A;
- K – влияет на степень впитывания кальция, играет важную роль в процессах кроветворения, оказывает влияние на свертываемость крови;
- D – борется с депрессией, коррелирует с уровнем кальция и глюкозы в крови, снижает риск раковых заболеваний, укрепляет иммунитет, участвует в формировании костей и зубов.
Благодаря своему составу нутряной свиной жир отлично справляется с авитаминозом.
Применение в народной медицине
Главное предназначение нутряного свиного жира – укрепление иммунной системы человека. Употребление в пищу этого продукта прежде всего служит отличным профилактическим средством от множества недугов.
В народной медицине применение такого жира, как правило, является наружным. Он отлично справляется с легкими простудами, кашлем и хроническим бронхитом. Чаще всего используется для приготовления компрессов.
Несколько рецептов и советов по наружному применению:
- растирки при простуде подходят для обработки грудной клетки, спины и стоп; главное – не использовать при повышенной температуре;
- компресс от кашля: необходимо взять бинт или марлю, сложить и промокнуть в растопленном жире, положить на спину и накрыть теплым полотенцем;
- мазь для растирания: в 50 г топленого здора добавить 2 ст. л. водки и тщательно перемещать.
Рецепты для лечения кашля посредством приема внутрь:
- чай от хронического кашля: вскипятить молоко, добавить зеленый чай, кусочек нутряного сала и черного или красного перца на кончике ножа, выпить перед сном;
- отвар: к шиповнику и пчелиному мёду добавить небольшое количество здора, употреблять три раза в день;
- жир с молоком от сухого кашля: в горячем молоке с мёдом растопить небольшое количество нутряного жира, пить три раза в день.
Это не весь перечень возможностей продукта. Он используется для лечения подагры и болезней суставов, а также в современной косметологии.
Косметические свойства
- Ценное свойство нутряного свиного жира заключается в его способности не терять свою биологическую ценность после нагревания.
- Используется для приготовления различных мазей и кремов, поддерживающих и улучшающих красоту кожи. Кожный покров достаточно быстро впитывает такой продукт, поскольку по некоторым биохимическим свойствам он схож с человеческим жиром.
- Еще один безусловный плюс – быстрая доставка всех необходимых компонентов косметики к месту назначения благодаря высоким впитывающим свойствам здора.
- Продукт не забивает кожу, позволяя ей дышать, как и прежде, при этом смывается без особого труда.
- На основе нутряного свиного жира можно приготовить огромное число эмульсий по уходу за кожей, поскольку он легко смешивается с любыми другими видами жиров, а еще с водными растворами, спиртами, смолой, глицерином и лекарственными препаратами.
Вред и противопоказания
Перечислить противопоказания и возможный вред от применения здора можно на пальцах одной руки.
Свиной жир противопоказан людям, которые недавно перенесли тяжелые заболевания или хирургическое вмешательство, вследствие чего калорийность их рациона была снижена и должна восстанавливаться до нормальных значений постепенно.
Осторожно к продукту следует отнестись тем, кто имеет проблемы с печенью. Остальным рекомендуется не злоупотреблять.
Что касается наружного применения, тут возможна индивидуальная непереносимость. Ее легко выявить, если провести стандартный тест на небольшом участке кожи (запястье, локтевой сгиб и пр.).
Покупаем и перетапливаем
Перетопить нутряной свиной жир – дело тонкое, но для тех, кто это делает не в первый раз, достаточно заурядное.
Для начала важно понять, как правильно выбрать подходящий продукт. Внимание следует обратить на следующие характеристики:
- место производства (домашний жир от знакомого фермера или со своего собственного подворья находится вне конкуренции);
- внешний вид (выбирайте жир однородного нежного кремового или белого оттенка);
- запах (резкий специфический – признак сомнительного качества).
Для перетапливания нутряного жира в смалец в размере 3 л и 1 л шкварок понадобится: 3,5 кг качественного здора, кастрюля (алюминиевая), рассекатель огня.
- Необходимо взять жир и мелко его нарезать.
- После положить его в кастрюлю и поставить на огонь.
- Постоянно мешать и отцеживать уже готовый.
- Топить до полного выпаривания.
Хранить смалец без потери базовых качеств можно в холодильнике до полутора лет.
Сегодня все больше людей следят за своим здоровьем, весом, придерживаются правильного питания. Тем не менее, ежедневно организм должен получать 20-30 г жира. Его источником может выступать не только сливочное и растительное масло или сало, но еще и смалец. Данный продукт пользуется большой популярностью не только среди жителей деревень, его ценят, широко применяют в кулинарии для создания деликатесов повара разных стран мира. Большинство же людей даже не подозревают, какими полезными свойствами обладает смалец, что с ним можно приготовить.
Топленое сало
Итак, лярд или смалец – это жир, вытапливаемый из сала длительное время на медленном огне. Для получения продукта чаще используют свиной жир, но утиный, гусиный тоже подойдет. Реже всего перерабатывают сало нутрии, которое обладает неприятным запахом и требует дополнительной обработки. На латинском название смальца звучит, как lardum, на польском – smalez, на немецком – schmaltz, но переводится со всех языков одинаково – плавить, топить.
Польза и вред
При переработке сала его химический состав изменяется, но называть при этом вредным топленый жир нельзя, поскольку продукт обладает целым рядом полезных свойств:
- Включает до 40% насыщенных жиров, которые при распаде меньше окисляются, не провоцируя образование свободных радикалов.
- Содержит витамин Е, отвечающий за укрепление стенок сосудов, капилляров, предотвращающий появление тромбов, способствующий регенерации клеток, улучшающий свертываемость крови.
- Содержит витамин В4 (холин), положительно влияющий на белково-жировой обмен, улучшающий работу сердца, печени, стимулирующий умственную деятельность, предотвращающий развитие склероза.
- Включает селен, нормализующий функции щитовидной железы, работу иммунной системы, способствующий регенерации клеток печени.
- Содержит жирорастворимый витамин D, укрепляющий костную ткань, восполняющий недостаток фосфора, кальция в крови.
- Является источником холестерина, недостаток которого провоцирует развитие болезни Альцгеймера, депрессивное состояние.
К недостаткам топленого жира относят его высокую калорийность, тяжелую усваиваемость. Кроме того, при переработке смальца организм использует глюкозу, необходимую для нормальной работы мозга. Продукт не стоит есть людям с нарушениями процессов выработки желчи, страдающим ожирением, атеросклерозом, панкреатитом. Разумное же употребление смальца не приводит к нарушениям работы внутренних органов, систем человека.
Смалец в кулинарии
Раньше топленый жир использовали для смазки колес повозок, замков, металлических деталей, кожи лица и рук, что обеспечивало защиту от мороза. Смальцем растапливали печи, лампады, добавляли в средства народной медицины наружного, а иногда внутреннего применения. После вытапливания жира остаются шкварки, которые являются прекрасным дополнением к вареникам, пюре из картофеля, тушеной капусте, другим вкусным блюдам. На сегодняшний день топленое сало широко используется в кулинарии для приготовления:
- гуляша;
- рыбного супа;
- паприкаша;
- омлета;
- кондитерских, хлебобулочных изделий, выпечки;
- заправки для гречневой, пшеничной, ячневой и других каш;
- закуски для бутербродов;
- зажарки к любым гарнирам, фасоли, гороху;
- смальцем заменяют постное масло при жарке мяса, овощей.
Как сделать смалец в домашних условиях
Купить топленый жир можно в любом крупном магазине, но лучше приготовить смалец из сала самостоятельно, приобретя исходный ингредиент на рынке. Полученный продукт получится намного полезнее, благодаря тому, что фермерские свиньи гуляют в открытых загонах под солнцем, вырабатывая важный для человека витамин D. Кроме того, домашнее топленое сало будет выгодно отличаться по вкусовым качествам. Чтобы узнать, как приготовить смалец, вытопить сало в домашних условиях, используйте рецепты с фото.
Свиной
Для начала нужно выбрать свиное сало, лучше всего подойдет прослойка, располагающаяся в районе почек. Продукт необходимо вымыть, вымочить около 12 часов в слегка подсоленной воде, чтобы очистить от загрязнений, остатков крови. Затем вырезку пропускают через мясорубку, кладут в казан с толстым дном и плавят на медленно огне, пока не испарится вода. Оставшийся жир янтарного цвета будет являться смальцем, который нужно процедить в банку через несколько слоев марли, очистив от кусочков мяса, шкурок, и закупорить.
Гусиный
Чтобы сделать гусиный смалец, соберите подкожный, нутряной жир домашней птицы, после предварительной подготовки, мелко порежьте, выложите в посуду с толстым дном. Поставьте емкость на плиту, вытапливайте смалец на медленном огне около получаса, не давая закипеть. Затем процедите полученный топленый продукт в стеклянную банку, охладите, уберите в холодильник, накрыв крышкой или пергаментом. Если вы делаете это впервые, следуйте инструкциям пошаговых рецептов с фото.
Со шкварками
Если вы хотите получить шкварки, то не перемалывайте сырье, а нарезайте небольшими одинаковыми кусочками. Положите подготовленный компонент в казан, поставьте на медленный огонь, вытапливайте, постепенно помешивая. В процессе на поверхность будут всплывать шкварки золотисто-коричневатого оттенка, которые после затвердения, зарумянивания нужно вынуть шумовкой. Оставшийся топленый жир процеживают, разливают по банкам, а шкварки используют для приготовления других блюд.
Как хранить смалец
Условия хранения топленого сала простые. Если вы планируете использовать продукт в ближайшее время, остудите его и уберите на полку холодильника. Смалец, предназначенный для длительного хранения, нужно герметично законсервировать, изолировав от света, воздуха, а затем убрать в прохладное место, например – погреб, где он будет сохранять свои свойства длительное время.
Рецепты со смальцем
Блюда со смальцем получаются очень вкусными, сытными и даже полезными. Если вы не знаете, как приготовить такие угощения правильно, придерживайтесь подробных рецептов с фото. Кроме того, помните, что еда, включающая топленый жир, очень калорийная, поэтому не злоупотребляйте ею, если следите за своим весом и здоровьем, учитывайте противопоказания.
С чесноком для бутербродов
- Время: 1 час 20 минут.
- Количество порций: 10 персон.
- Калорийность блюда: 740 ккал/100 г.
- Предназначение: закуска.
- Кухня: украинская.
- Сложность: легкая.
Такой рецепт смальца с чесноком очень простой, блюдо готовится быстро, а получается невероятно вкусным. Лучше всего закуска гармонирует с ржаным хлебом, идеально подойдет к борщу вместо традиционных чесночных пампушек. Если вы хотите усилить ароматно-вкусовые качества блюда, добавьте перед окончанием приготовления специи – сушеный укроп, майоран, тимьян, перец чили.
Ингредиенты:
- свиное сало (свежее) – 250 г;
- чеснок – 5 зубков;
- соль – щепотка.
Способ приготовления:
- Сало мелко порезать, выложить в глубокую сковороду с толстым дном, вытапливать 1 час на медленном огне.
- Убрать всплывшие шкварки, смалец перелить в банку.
- Добавить выдавленный чеснок, соль, специи. Перемешать, остудить, поставить на полку холодильника.
Песочное печенье
- Время: 1,5 часа.
- Количество порций: 7-8 персон.
- Калорийность блюда: 426 ккал/100 г.
- Предназначение: выпечка, десерт.
- Кухня: интернациональная.
- Сложность: легкая.
Если вы не знаете, как приготовить изумительное песочное печенье, попробуйте рецепт со смальцем, которым пользовались наши бабушки, прабабушки. Топленый жир не только не испортит вкус десерта, но сделает выпечку более мягкой, рассыпчатой. Для разнообразия к набору продуктов можно добавить ореховую крошку, цедру лимона или апельсина, сделать прослойку джемом, вареньем.
Ингредиенты:
- мука – 0,5 кг;
- сахар – 250 г;
- яйцо – 2 шт.;
- смалец – 10 ст. л.;
- разрыхлитель – 3 ч. л.;
- сода – 0,5 ч. л.;
- сахарная пудра.
Способ приготовления:
- Яйца с сахарным песком взбиваем миксером до растворения сахара, появления пены.
- Жир растапливаем в микроволновке или на водяной бане, остужаем.
- Добавляем растопленный жир к яично-сахарной массе, тщательно перемешиваем.
- Постепенно добавляя соду, разрыхлитель, муку, замешиваем тесто.
- Оборачиваем тесто пищевой пленкой, кладем на нижнюю полку холодильника.
- Через 20 минут вынимаем, раскатываем пластом, толщиной 5 мм.
- Специальными формочками вырезаем заготовки будущего печенья.
- Выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой.
- Выпекаем в духовке до получения румяной корочки.
- Вынимаем, немного остужаем, посыпаем сахарной пудрой.
Омлет Атаманский
- Время: 20 минут.
- Количество порций: 3 персоны.
- Калорийность блюда: 198 ккал/100 г.
- Предназначение: на завтрак, обед, ужин.
- Кухня: русская.
- Сложность: легкая.
Такое блюдо является отличным завтраком, насыщающим не только жирами, белком, но и энергией на весь предстоящий день. Для приготовления омлета как раз и понадобятся шкварки, всплывающие при плавлении жировой массы. Причем данный продукт - не просто вкусовая добавка, а самый главный ингредиент. Дополнительный вкус, аромат омлету придадут черный молотый перец, свежая зелень.
Ингредиенты:
- яйцо – 3 шт.;
- сметана – 3 ст. л.;
- мука – 1 ст. л.;
- соль, тмин – по щепотке;
- шкварки – 30 г;
- сыр – 50 г.
Способ приготовления:
- Яйца соедините с мукой, сметаной, солью, тмином. Все взбейте миксером (блендером).
- На раскаленную сковороду положите шкварки.
- Когда выделится жир, вылейте яичную смесь, посыпьте сыром.
- Накройте крышкой, готовьте на медленном огне 8 минут.
Гуляш по-венгерски
- Время: 2 часа 10 минут.
- Количество порций: 4-5 персон.
- Калорийность блюда: 171 ккал/100 г.
- Кухня: венгерская.
- Сложность: легкая.
Данное блюдо получило название от венгерского «гуйяш», что в переводе означает «пастух». Изначально гуляш готовился на костре и являлся густым наваристым супом. Позднее рецепт пришелся по нраву знатным особам, стал применяться на королевской кухне, претерпел ряд изменений. Тем не менее, первоначальная рецептура гуляша по-венгерски до сих пор часто используется кулинарами разных стран.
Ингредиенты:
- говядина – 450 г;
- вода – 800 мл;
- картошка – 3 шт.;
- лук – 1 шт.;
- смалец – 30 г;
- томатная паста – 20 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- паприка (сушеная) – щепотка.
Способ приготовления:
- Мясо, овощи порежьте примерно одинаковыми кусочками.
- Обжарьте лук на растопленном смальце, присыпьте паприкой, перемешайте, уберите с плиты.
- Отдельно до румяной корочки пожарьте мясо, переложите к луковой зажарке, выдавите чеснок, влейте 400 мл воды. Перемешайте, томите под крышкой около часа.
- Добавьте оставшиеся овощи, томатную пасту, воду, перемешайте, протушите еще 15-20 минут.
Рыбный суп Халасле
- Время: 3 часа.
- Количество порций: 12 персон.
- Калорийность блюда: 87 ккал/100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: венгерская.
- Сложность: средняя.
Венгерский суп Халасле очень популярен среди рыбаков, поэтому должен готовиться на костре. Современные же кулинары адаптировали рецепт для применения на домашней кухне. Главные условия – использование нескольких видов рыб, среди которых обязательно должны присутствовать карп и сом, и добавление острой, сладкой паприки. Соблюдая данные требования, вы получите наваристый рыбный бульон со вкусом настоящего венгерского Халасле.
Ингредиенты:
- рыба (карась, карп, сом, судак) – 3 кг;
- лук – 3 шт.;
- перец болгарский, помидоры – по 2 шт.;
- сладкая паприка – 3 ст. л.;
- острая паприка – 1 ст. л.;
- смалец – 2 ст. л.;
- соль, перец.
Способ приготовления:
- Рыбу чистим, потрошим, разрезаем на стейки. Самые большие куски очищаем от кожи, освобождаем от костей, слегка присаливаем, убираем на нижнюю полку холодильника.
- Остальные части, головы, хвосты заливаем водой, ставим вариться.
- Лук мелко рубим, обжариваем на растопленном жире.
- После закипания солим, добавляем томаты, лук, перец, убавляем огонь, варим час.
- Затем рыбу с овощами протираем через сито, бульон процеживаем, добавляем паприку, перец, если нужно соль.
- Разбавляем водой до желаемой консистенции, кладем кусочки рыбы из холодильника и варим еще 20 минут.
Паприкаш
- Время: 2 часа 20 минут.
- Количество порций: 5-6 персон.
- Калорийность блюда: 137 ккал/100 г.
- Предназначение: на обед, ужин.
- Кухня: венгерская.
- Сложность: легкая.
Венгерское блюдо паприкаш готовится из белого вида мяса (телятины, курицы или ягненка) с добавлением сливок, сметаны и обязательно паприки. Некоторые хозяйки отходят от исходного рецепты, кладут свинину либо говядину, но главным правилом шеф-поваров во время приготовления паприкаша является слоган: «Ни черного, ни жирного мяса». Паприку кладите острую или сладкую, на свой вкус.
Ингредиенты:
- телятина – 1 кг;
- смалец – 70 г;
- лук – 2 шт.;
- сметана – 100 г;
- мясной бульон – ¼ ст.;
- паприка (острая, сладкая) – 1 ст. л.;
- мука – 1 ст. л.;
- соль, базилик.
Способ приготовления:
- Растопить на сковороде свиной жир, добавить порезанную полукольцами луковицу, обжарить.
- Добавить порезанную средними кусками телятину, посолить, жарить до приобретения мясом белого оттенка.
- Перемешать с паприкой, базиликом, влить бульон, тушить 1,5 часа.
- Сметану смешать с мукой, добавить к мясу, перемешать, готовить еще 10-15 минут, подать горячим.
Бигос по-польски
- Время: 6,5 часов.
- Количество порций: 10 персон.
- Калорийность блюда: 97 ккал/100 г.
- Предназначение: на обед, ужин.
- Кухня: польская.
- Сложность: средняя.
Традиционный для польской кухни Бигос популярен также в Литве, Беларуси, Украине. Блюдо обладает аппетитным копченым ароматом, красивым бронзовым цветом. Вкусный сытный Бигос правильно подавать лишь на 3 день после приготовления, остужая и разогревая несколько раз. Кроме продуктов, указанных в рецепте, угощение может включать чернослив, изюм, яблоки, томатную пасту, мед.
Ингредиенты:
- свинина, лук – по 300 г;
- сосиски, колбаса копченая – по 150 г;
- капуста квашеная – 1 кг;
- капуста свежая белокочанная – 0,5 кг;
- белое сухое вино – 200 мл;
- вода – 800 мл;
- смалец – 100 г;
- грибы белые сушеные – 40 г;
- лавровый лист – 1 шт.;
- кориандр – 0,5 ч. л.;
- перец черный – ¼ ч. л.;
- соль – щепотка.
Способ приготовления:
- Грибы замочить на 2 часа, промыть, залить водой, дать закипеть, варить еще час.
- Квашеную капусту отжать, положить в глубокую кастрюлю (казан), залить 300 мл воды, тушить час после закипания.
- Растопить жир, обжарить на нем лук, нарезанный полукольцами, до золотистого оттенка.
- Добавить к луку свинину, порезанную крупными кусками до румяного цвета, снять с огня.
- Измельчить отваренные грибы, процедить бульон.
- К квашеной капусте добавить нашинкованную соломкой белокочанную, перемешать, тушить полчаса.
- Небольшими кубиками порезать колбасу, сосиски.
- Когда оба вида капусты будут одинаково мягкими, полуготовыми, добавить мясо, колбасу, сосиски, вино, грибной бульон, кориандр, перец, лавровый лист, грибы, соль по вкусу.
- Все перемешать, тушить на медленном огне 2-3 часа, изредка помешивая.
Видео
Вспыхнувшая в недавнее время мода на всё натуральное диктует свои правила. И часто под ее влиянием нам приходится не только выдумывать новое, но и обращаться к истокам. Взять, к примеру, топленое свиное сало - незаменимый в хозяйстве продукт, который был известен нашим предкам еще многие столетия назад.
Сегодня брикетированный смалец можно купить в любом супермаркете. А можно и самим заготовить - так и в качестве сырья можно убедиться лично, и соблюдение технологии проконтролировать от и до, да еще и денег сэкономить. А чтобы результат вознаградил старания, сперва изучим матчасть. Итак, разберемся во всех тонкостях: как называется топленое свиное сало, как его готовят и с чем его едят? А кроме того, выясним, как его можно использовать в хозяйстве.
Что такое топленое свиное сало
Растопленный жир широко используется в домашнем хозяйстве. Приготовить его самостоятельно очень просто, к тому же он хорошо хранится довольно продолжительное время. При нагревании свиной жир полностью меняет структуру, переходя из твердой формы в жидкую. Позже, остывая, он снова густеет. Причем для этого процесса даже не нужны слишком низкие температуры - достаточно комнатной.
Выбор сырья и подготовка к топлению
Свиная туша имеет несколько крупных жировых прослоек. По структуре они мягче сала, легче режутся на куски и даже крошатся руками. Больше всего таких прослоек располагается в области живота и груди животного, под кожей и внутри полостей. При разделке они просто срезаются пластами. Подходит для заготовки и обычное сало, особенно тонкое и мягкое, с живота. Желательно, чтобы оно не содержало мясных прослоек.
Еще одна часть туши, пригодная для топления, - брыжея - жировая сетка, поддерживающая внутренние органы животного. Она пригодна не только для растопки, но и для приготовления различных блюд. Ее фаршируют ливером, кровью, фаршем или другой начинкой, после чего запекают в печи. Но если по каким-то причинам это невозможно (к примеру, сетка повреждена при разделке), то из нее можно сделать замечательный приготовления топленого жира из брыжеи и жировых пластов практически идентичен.
При покупке сырья для домашнего смальца соблюдаем те же меры безопасности, которые верны для выбора любого мяса и субпродуктов: здоровый вид, приятный запах, визуальная целостность. Очень хорошо, если есть проверенный поставщик, которому вы доверяете.
Способ приготовления смальца
Чтобы приготовить домашний топленый свиной жир, тщательно промываем пласты, даем немного просохнуть, по возможности убираем лишнюю воду бумажными полотенцами.
Топленое свиное сало удобно готовить на широкой чугунной сковороде. Хорошо разогреваем ее и загружаем нашу заготовку. Процесс топления контролируем, не отвлекаясь, чтобы предотвратить пригорание и разбрызгивание жира. Помешиваем деревянной лопаткой, равномерно распределяя кусочки по сковороде, чтобы они топились одинаково.
Кипящего прозрачного жира становится всё больше, а кусочки сильно потемнели и уменьшились в объеме? Замечательно, значит, всё идет, как надо. Приступаем к следующему этапу.
Чисто вымытые и высушенные стеклянные банки устанавливаем на стол. На горловину посуды прикрепляем сложенную в 3-4 слоя марлю. Это можно сделать с помощью канцелярской резинки. Половником или крупной ложкой наливаем горячий домашний смалец. Ткань отфильтрует не растопленные кусочки, не позволив им попасть в банку. Даем остыть при комнатной температуре, накрыв кусочками чистой ткани. Когда остынет, накрываем обычными А при необходимости банки с горячим смальцем можно сразу же закатать металлическими крышками.
Хранение в домашних условиях
Разлитое по баночкам топленое свиное сало отлично хранится в холодильнике или в погребе. Более того, оно само по себе является консервантом. Например, многие хозяйки знают способ заготовки свиного ливера, когда отваренные до готовности внутренности перекручивают на мясорубке или мелко нарезают, складывают в чистые банки, заливают горячим смальцем и закатывают. Хранить такие заготовки можно несколько месяцев.
Топленое свиное сало можно заморозить и в морозилке. Конечно, если позволяет место. Особой необходимости в этом нет, оно отлично хранится и при плюсовой температуре.
Использование в приготовлении различных блюд
Существует много способов использования смальца в кулинарии. Самый распространенный из них - заменить свиным жиром растительное или сливочное масло при обжаривании. готовят зажарки для первых блюд, обжаривают на нем голубцы, котлеты, тефтели.
Нередко смалец входит в состав выпечки. Замена части масла на топленый свиной жир позволяет придать тесту гладкость и мягкость. Такое тесто хорошо лепится и держит форму. Для приготовления рыбных и ливерных паштетов тоже может быть использован домашний смалец. Рецепт приготовления почти не отличается от классического (со сливочным маслом). Разве что по себестоимости значительно выигрывает.
А еще очень уважают этот продукт туристы. Растопите дома сало, добавьте в горячий жир рубленой зелени, соли, специй, выдавите несколько зубчиков чеснока. Возьмите такую заготовку с собой в поход, и она станет настоящей выручалочкой! Стоит добавить пару ложек в котел с кашей - и волшебный аромат распространится на весь лес. Да и не только в кашу. Ароматный домашний смалец скрасит любой походный рецепт, будь то кулеш, уха или обычный суп с вермишелью быстрого приготовления.
Свиной жир за пределами кухни
А кто сказал, что смалец можно использовать только на кухне? У него есть еще множество способов применения.
Каждый, кто был в армии, знает, можно смазывать обувь. Кожа быстрее разнашивается, не пропускает влагу, тускло поблескивает. Еще смалец широко используется в народной медицине и домашней косметологии как основа для мазей, растирок и кремов. Пригоден он и для смазывания скрипящих дверных петель.
В общем, попробуйте приготовить домашний смалец самостоятельно, и этот рецепт обязательно займет достойное место в вашей кулинарной копилке.